你便秘吗?
通过HealthAfter50
排便习惯改变从一个人到另一个人，每天不排便并不意味着你便秘了。
德克萨斯州加兰贝勒医疗中心和普莱诺贝勒区域医疗中心的胃肠病学家约翰·海厄特医学博士说:“有些人可能一周只有三次肠道运动，而有些人可能一天有多种运动。”“如果你的排便次数突然减少，就能更好地判断你是否患有便秘。”
便秘触发器
便秘的常见原因包括饮食不良、液体摄入不足、缺乏运动、排便习惯不良以及过量使用泻药或灌肠剂。药物，包括含有铝或钙的抗酸剂、抗痉挛药、抗抑郁药、镇静剂、铁补充剂、抗惊厥药、钙通道阻滞剂和止痛药——尤其是麻醉药——也会导致便秘。
一些疾病，包括肠易激综合症、帕金森病和糖尿病，也会引发便秘。突然便秘很少是癌症等潜在疾病的征兆。
你的便秘是慢性的吗?
罕见便秘和持续性便秘的症状是相似的。便秘被认为是慢性的，当你有两个或以上的下列症状至少三个月:
•每周两次或更少的大便
•竭力大便
•粒状或硬的大便通过
•通过排便可以缓解腹痛
•感觉好像你的肠道还没有完全排空或者你的直肠有堵塞
•感觉需要通过按压腹部或用手指帮助排便
•不吃泻药就不会大便
