你的伴侣是否郁闷或不是那样的?

经过安妮温德米尔 病人倡导者

经常亲人备注,抑郁症改变了他们所爱的人。他们不知道他们经历的辱骂是抑郁症的症状,或者他们的伴侣是否已经堕落了与他们的爱。这导致了“如果他或她会对抑郁症治疗,那就是这样的问题,他或她会爱上我?”其他后续问题可能是,“我应该等这个人吗?”或者“这种关系可以保存吗?”

脱离爱情或抑郁症?

答案是:“这取决于。”

有很多因素涉及关系,即不可能为这些问题提供任何黑白答案。它确实取决于您独特的情况。两个人约会三个月的情况与结婚二十年来截然不同,有三个孩子。

一个配偶一直虐待的情况与两个合作伙伴爱着彼此尊重但可能是漂流的情况,这是毫不含糊的。当沮丧的合作伙伴承认他们需要帮助时也有很大的不同,而拒绝为自己或关系承担任何责任的合作伙伴。

那么,那些想要知道与抑郁伴侣的关系有关的人在哪里?重要的是要理解,虽然抑郁症有时可能具有生物学原因,但终身事件肯定会将一个过于边缘,进入一个完全吹入的抑郁情节。

您的伴侣抑郁症可能的触发器:

  • 失去某种。父母,兄弟姐妹,朋友或孩子的死亡可能非常难以应付。失去工作或失业也可以引发悲伤和/或抑郁的感觉。

  • 过渡。过渡对任何人都很难,这些都可以包括毕业,获得新的工作,移动,结婚或有一个婴儿。

  • 恋爱关系。你所爱的人在工作中有人际问题吗?与父母或姻亲?和孩子们一起?当然,您需要诚实地对您的伴侣是否与您遇到问题以及您的关系。您的关系中未解决的或慢性问题可能会引发抑郁症。

这可能是吞咽的硬丸,但是你的男朋友,女朋友或配偶抑郁的原因可能是因为你的关系根本没有锻炼。他或她可能不知道如何尽量伤害你。当你的伴侣沮丧时,可能很难解决这个问题。

他们可能会混淆。他们可能会将抑郁视为锚,这将带走你。他们可能在这种关系中有未满足的需求,但可能太害怕告诉你。他们可能不希望与此时与任何人建立关系。或者他们可能想要建立关系,但不是与你同在。可能性太多而无法提及。

这就是为什么开放和诚实的沟通至关重要。你必须开放,并真正听到你的伴侣所说的话,即使它伤害了。如果你的伴侣认为他们不能与他们的感情开放,那么特别是这种情绪作为愤怒,他们可能会进一步撤退。但这并不是说你必须坐在那里并责备或虐待。

抑郁症并没有借口虐待

放下,侮辱,大喊,叫你的名字,推动,打击,威胁,公开羞辱你不是抑郁症的症状。他们是虐待的迹象。任何类型的身体或心理虐待都是警告这个人失控。我不在乎他或她的妈妈或爸爸对他们做了这些东西,或者如果他们说你以某种方式“激怒”他们,或者他们说他们沮丧。

从来没有任何滥用的借口。它只是不可接受的。当然,我们可以了解这个人可能表现出的一些原因,但行为必须停止。如果你的伴侣对你虐待,但他或她将继续这种行为模式的可能性很可能很可能。结束虐待的一种确定方法是留下这种关系。当然,这比完成这一点更容易,只有你可以决定你将如何过你的生活。

你不责任你的伴侣的抑郁症

有那种古老的表情,“需要两个”,当涉及到关系时绝对是真实的。当你所爱的人沮丧时,他们可能很容易抨击愤怒甚至责备你的心情。但它根本不准确。虽然您的关系和互动可能是触发器,但这不是抑郁症的原因。原因可能是您的伴侣如何解释和对生命的情况作出反应。他们可能不知道如何有效地传达感情。他们可能没有学到一个健康的关系看起来像什么。他们可能害怕要求他们想要的东西。

责备是一种判断呼叫推断,有人处于错误状态,应该感到内疚。还有另一条谚语,当你指出手指责备时,三个手指会向你留下。如果你的伴侣责备你,他们就会为烈士法案,他们对自己或关系不承担任何责任。不要堕落。责备游戏从不帮助这种情况。它只导致旧伤口到溃烂和怨恨建设。

关系永远不会容易,但是当你向混合添加抑郁时,它会变得更加复杂。当你喜欢的人拉开甚至威胁离开时,你可能想知道这是否是抑郁症或真正的愿望结束这种关系。试图解除抑郁的伴侣的行为并照顾好自己的幸福,这可能是一个非常令人困惑和痛苦的时期。

迎接我们的作家
安妮温德米尔

这些文章是由长期的健康中央社区成员编写的,他们与多种慢性健康状况的生活经历分享了有价值的见解。她使用了笔名“仅仅是我。”