星巴克提供了新的有益心脏的选择
我可能这是给星巴克爱好者的好消息。
通常情况下，如果你不想喝，那么星巴克提供的高糖、高脂肪、高热量饮料和菜单上的食物就是你不喝的理由降低甘油三酸酯,降低胆固醇或者减掉多余的体重。星巴克并不是你一边看日报一边喝星冰乐来快速享用早餐的最佳地点。
只需要一大杯星冰乐加蔓越莓橘子松饼，你的一天就会充满850卡路里的热量和30克脂肪
在过去，星巴克并没有接受提供更有营养的产品的想法。他们做了删除反式脂肪并在去年开始提供脱脂牛奶，但仍有很大的改进空间。
好消息是，星巴克已经决定改变他们的早餐菜单，提供六种对心脏有益的早餐。我们的目标是菜单上有更少的卡路里，更多的蛋白质，更多的纤维和更多的水果。
新的菜单选择包括:
苹果麸皮松饼- 330卡路里，8克脂肪，7克纤维
烤草莓- 280卡路里，9克脂肪，6克纤维
花生酱能量蛋白餐- 330卡路里，16克脂肪，5克纤维
耐嚼水果坚果棒- 250卡路里，10克脂肪，4克纤维
完美的燕麦片——140卡路里，2.5克脂肪，4克纤维
这些新的选择提供了减少卡路里和脂肪克，同时提高膳食纤维内容。如果你想要友善，这些都是不错的招数。
在选择饮料时，你仍然需要动动脑子。星巴克并没有取消“高热量、高脂肪和高糖饮料”。最好的选择之一就是一杯简单的美式咖啡(15卡路里，0克脂肪)。
所以，如果你喜欢星巴克的氛围，你现在就能享受到心脏健康早餐,太。希望新菜单上菜品的味道能和咖啡的味道一样好!
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