防晒衣服

经过艾琳•贝利 卫生师

所有的衣服了一些防晒,虽然有些面料比其他面料更好地让太阳的光线远离皮肤。织物以UPF评级测量,评级越高,衣物的保护越多,例如,50的UPF等级意味着1/50的UV射线不能通过织物制成。你想用衣服,拥有50个或更多的UPF。

当决定在外面穿什么衣服时,他们皮肤癌基础说要记住以下几点:

  • 紧密的编织或针织面料提供高水平的防晒。螺纹之间的孔越小,它们留下的紫外线越多。如果您将面料置于光线,并且可以通过它看到,那么UV射线就可以通过。深蓝色牛仔布牛仔裤的UPF为1,700。

  • 更重,密度织物留出最紫外线。轻质织物,如丝绸和漂白的棉花允许紫外线通过。

  • 深色或鲜艳的颜色是最好的。这些颜色吸收紫外线,让阳光远离皮肤。

防晒的衣服

今天,有许多制造商将衣服与太阳防护建立在面料中。这些物品中的每一个都会有一个UPF评级 - 记住您正在寻找至少50的UPF就像选择自己的衣服一样,购买太阳保护服装时有一些东西可以记住:

  • 显然,服装覆盖的区域越多,防晒越多。长袖给你比短袖更好的保护,衣领提供比没有领的衬衫更多的保护。

  • 你想要在阳光下面舒适的衣服。寻找有通风和邪恶的衣服(邪恶有助于汗水远离您的皮肤),通风增加空气流动帮助您感到凉爽。

  • 想想你要做的活动。防晒服装包括日常衬衫、运动服、冲浪衫和泳衣。选择适合你活动的衣服。

成本

许多人担心购买防晒衣服的额外费用,看它比购买一瓶防晒霜更贵。但是,它们的比较可以基于使用太少的防晒霜。建议成年人在阳光下每2小时使用至少一盎司的防晒霜。这意味着,每隔6到8盎司在阳光下,你应该经过大约8盎司瓶遮阳板的一半。如果您每天都在阳光下出来,您每周应该购买2到4瓶防晒霜。而且,这是一个人。根据皮肤癌基础,大多数人只使用一小部分正确的防晒霜。

然而,防晒衣服可以在又一遍地使用,可能是值得的。每个人的需求都是不同的,基于他们的生活方式和在阳光下度过的时间。

创造自己的防晒衣服

另一种选择,SunGuard,是一种洗衣添加剂,可以使你自己的衣服成为防晒服装。《西雅图邮报》上的一篇文章称,SunGuard由Phoenix Brands生产,该公司还生产Rit dye、Fab、Ajax和Fresh Start laundry booster等产品。

本产品已加入您的常规洗涤周期,并根据凤凰品牌采购和制造业务高级总监Kathy Dreyer的说法,洗碗会给您的衣物为30,第二次洗涤将增加到50一旦这样做了,防晒效果可以持续洗20次。[1]

该产品可在一些商店提供,如沃尔玛,可在线提供。在亚马逊上,该产品有六包装,每包24.98美元,每包都是一种处理。

引用:

“衣服:我们的第一道防线,”日期不详,由蒙娜·戈哈拉医学博士、沃里克·莫里森医学博士、黛博拉·s·萨诺夫医学博士评论道

[1]“印第安纳波利斯公司工资战争对皮肤癌,”2013年6月18日,安东尼Schoettle,印第安纳波利斯商业期刊,西雅图PI

迎接我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的六本关于健康和育儿主题和自由作家的屡获殊荣的作者,专门从事卫生主题,包括ADHD,焦虑,性健康,护肤,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们提出关于他们的医疗保健的知情决定。