三手烟草烟雾：烟草烟雾清除后留下了什么？
还有更多在美国每年在美国每年每年有400,000名与烟草相关的死亡估计约3,000名青少年，然后每天定期冒烟烟卷。已经充分记录了，被动暴露于烟草烟雾增加了风险哮喘发作那慢性支气管炎那气肿那肺癌，上呼吸道和耳朵感染。
多年来，医生已经解决了两种主要类别的不同类型的烟雾曝光：
活跃的烟雾：一个积极抽烟的人（香烟或管道）
二手烟：一个人从香烟的燃烧末端呼吸侧面烟雾或吸入积极吸烟的人的呼出烟雾。
过敏症家和其他哮喘专家冠军抵消了戒烟和烟雾自由家园，汽车和工作场所的成因。在三手烟雾研究后，在室内环境中始终禁止烟雾的重要性。
当你吸入的烟烧焦的小颗粒残留物发生三手烟曝光吸烟左后方发生的几分钟，几小时或数天前。报告显示熏烟草残基是超过200气体，化学品和金属，其中有许多是对人体有毒的混合物。根据研究人员马萨诸塞州儿童综合医院这些物质包括：一氧化碳，甲苯，氰化物（毒药），砷（有时用于杀死动物的毒药），铅，铬（在钢制品中发现），镉（许多电池的组成部分）和几种致癌物（癌症）引起化合物）。
吸烟停止后，这些粒子如何粘在一起？
来自吸烟的有毒颗粒物质进入头发，衣服，地毯，窗帘或窗帘，毛绒家具，枕头，床垫，其他纹理材料或织物，以及管道。正常房屋清洁可能会减少一些颗粒，但不能消除它们。
与房屋相比，汽车的空间要小得多，曝光的三手水平（尽管其他人在里面的时候禁止活跃吸烟）可能会更加激烈。实际上，将车变为气室。
消除或减少三手烟暴露的步骤如何？
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不要随时在家里或汽车中吸烟。
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如果在室内环境中吸烟的其他吸烟是不可避免的，请尝试将自己与参与其中的人距离。卸下并清洗你的衣服和洗澡和洗发水，你回家后不久。
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鼓励亲戚朋友戒烟，并告知他们关于三手烟雾
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美国在所有室内公共场所（少数例外）有越来越多的州。如果您的州没有一个，写或致电您的国会议员就建立一个。
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如果您在地毯和硬木地板之间进行了选择，请挑选硬木（油毡或瓷砖也是可以的）。尽管经常清洁，地毯持有刺激物和过敏原。在地毯免费家庭中，有过敏性呼吸障碍的许多人都更好。
没有人能够建立烟草暴露的安全水平。许多关于幼儿的三手烟雾的文章。但要意识到任何人谁在烟草残留呼吸可能处于危险之中。最好的事情是尽可能避免它。你可能会尽快到达一些你的朋友的时间。但也许你会增加你在生活中花费的时间。
