如何良好控制你的哮喘
通过John Bottrell. 健康专业人士所以你累了你的哮喘控制着你，现在你决定控制你的雅典。问题挥之不去是：如何控制我的哮喘？
您将想做以下所有内容：
打电话给你的医生。让他知道你的疑虑。
我无法锻炼身体
我甚至无法穿过一个房间
我一直错过了太多的工作
我一直在使用我的救援吸入器
我每次春天都感到胸闷
与您的医生合作，并设定您想要实现的目标：
我希望能够锻炼身体
我希望能够走路而不喘不过气来
我不想错过任何工作日/上学日
我想削减我的救援吸入器使用
我想通过春天而没有哮喘的SYPMPTOM
你的医生会调整你的药物制度。什么药品最适合您可以根据试验和错误。通常在新药40天后，如果它在工作时，您应该注意到。
再次与你的医生见面。直到您和您的医生决定您的哮喘，您应该至少每六个月与他见面。他可能会调整你的药物制度，直到满足控制。
听取您的医生：一部分获得控制将依赖于您信任和倾听您的医生。他是专家。如果他推荐一种新的哮喘医学，不要害怕尝试一下。
尝试新医学：给新药物的工作时间。即使你有一些轻微的副作用，也不要害怕给予它。当我开始服用善意时，这让我颤抖着。然而，几周后，我的救援吸入器使用大大减少，并且颤抖消退。
服用所有药物究竟正如规定的那样：如果你是一个坏病人，你永远不会控制你的哮喘。是一个好男孩或女孩，并将药物作为医生订单。起初可能不容易，但很快你就会收获奖励，因为你的哮喘越来越好。
每天服用哮喘控制器医学，即使您感觉良好：伴侣，Symbicort，Singulair，Flovent等药品需要两到三周时间进入您的系统，并努力保持肺部露天。如果你每天不接受它们，你的哮喘可能不会变得更好。如果你戒掉他们，你的哮喘可能会变得更糟。
学习你的哮喘触发器并尽量避免它们。如果灰尘触发了你的哮喘，让别人做尘土飞扬的工作。防尘证明你的家。如果香烟烟雾触发你的哮喘，请尽量避免它。如果模具触发你的哮喘，请摆脱站立的水，或油漆发霉的墙壁。
如果您的哮喘变得更糟，让您的医生立即了解。即使你认为你的哮喘越来越糟，让你的医生知道。他可以在这里进行调整或在那里调整，这可能会产生所有差异。
您和您的医生将成为一个哮喘控制团队，并与他合作，您应该能够妥善控制哮喘。可能需要一些时间，但它可能会发生。
