如何控制好你的哮喘
所以你累了你的哮喘控制了你现在你决定控制你的哮喘。挥之不去的问题是:我怎样才能控制我的哮喘?
你会想做以下所有的事情:
打电话给你的医生。让他知道你的担忧。
我不能锻炼
我甚至都不能穿过房间
(我耽误的工作太多了。
我每天都在用我的急救吸入器
每年春天我都感到胸闷
与你的医生一起工作，并设定你想要实现的目标:
我想要能够锻炼
我想走路时不会喘不过气来
我不想错过任何工作日或上学日
我想减少我的救援吸入器的使用
我想熬过一个春天没有哮喘的症状
你的医生会调整你的用药方案。哪种药对你最有效还需要经过反复试验。通常在服用新药40天后，你应该注意它是否有效。
再和你的医生见面。在你和你的医生确定你的哮喘得到控制之前，你应该至少每六个月见一次他。他可能会调整你的用药方案，直到达到控制。
倾听你的医生:获得控制权的一部分将取决于你对医生的信任和倾听。他是专家。如果他推荐一种新的哮喘药物，不要害怕尝试。
尝试新药:给新药一定的时间发挥作用。不要害怕给它一些时间，即使你有一些轻微的副作用。当我开始散步时，这使我颤抖起来。然而，几周后，我的救援吸入器的使用大大减少，颤抖也消退了。
吃完你所有的药完全按照医嘱:如果你是一个糟糕的病人，你将永远无法控制你的哮喘。做个好孩子，按医嘱吃药。一开始可能不容易，但很快你就会收获回报，因为你的哮喘越来越好。
即使你感觉很好，也要每天服用哮喘控制药物:像Advair, Symbicort，顺尔宁，Flovent和Pulmicort这样的药物需要两到三周才能进入你的系统，并起到保持肺部开放的作用。如果你不每天服用，你的哮喘可能不会好转。如果你停止服用，你的哮喘可能会恶化。
了解哮喘病的诱因并尽量避免它们。如果灰尘引发了你的哮喘，让别人去做这些充满灰尘的工作。让你的家防尘。如果香烟烟雾引起你的哮喘，尽量避免吸烟。如果霉菌引发你的哮喘，清除死水，或者粉刷发霉的墙壁。
如果你的哮喘加重了，马上让你的医生知道。即使你认为你的哮喘越来越严重了，告诉你的医生。他可能在这里做一个调整，在那里做一个调整，这可能会造成所有的不同。
你和你的医生将成为一个哮喘控制团队，和他一起工作，你应该能够获得很好的控制你的哮喘。这可能需要一些时间，但它是可以发生的。
