失眠患者支持中心

解决失眠的方法比你想象的要多。

为了帮助你有一个更有意义和更有成效的医生就诊，这里有一些工具，追踪器，以及为你下一次预约准备的提示。

坦率的沟通通常是找到对你有效的睡眠解决方案的门票。

Clete Kushida，医学博士，是加州帕洛阿尔托斯坦福睡眠医学的部门主任和医学主任。