哪种保湿霜最适合你?
散步在任何一家药店或超市的护肤品货架上，你都会看到数百种不同的保湿霜。你可能会忍不住选择你朋友推荐的或是你母亲多年来一直使用的。但是，这些可能不是最好的选择你．相反,思考你皮肤类型:是敏感性的、中性的、干性的、油性的，还是不同类型的组合?为了达到最好的效果，保湿霜的成分应该针对你的皮肤类型。
干燥的皮肤
如果你有干燥的皮肤皮肤表层很容易缺水。试着在皮肤潮湿的时候在早晚涂抹润肤霜，以帮助锁住水分。你可能还需要整天涂抹保湿霜，帮助你的皮肤保持水分，看起来健康。洗脸或洗澡时，保持水温，而不是热水，因为热水容易使皮肤干燥。
最好使用油性保湿霜。因为你的皮肤很容易被太阳晒干，所以要选择防晒系数至少为15的保湿霜．记住，防晒只能持续几个小时;全天涂抹保湿霜有助于保护皮肤。
如何避免:
避免使用含有酒精的产品，因为这会使你的皮肤更加干燥。
油性皮肤
许多人错误地相信油性皮肤不需要保湿霜。但是油和水分不是一回事。无论你的皮肤是什么类型，你的皮肤都需要水分。但是对于油性皮肤，你的毛孔很容易堵塞。不给面部增加额外油脂的保湿霜是最好的。
注意事项:
水性保湿霜对油性皮肤很有效。寻找标签上含有“无油”或“无粉刺”字样的产品。如果你没有看到，检查成分，看看是否有任何类型的油在清单上。
如何避免:
油性保湿霜。这些通常是乳液和面霜。坚持使用凝胶或液体保湿霜，通常是水性保湿霜。
混合性皮肤
混合性皮肤就是你脸上不同部位有不同类型的皮肤。混合型皮肤的人可能在鼻子周围和前额有油性皮肤，特别是发际线周围。其他部位，如脸颊和脸的两侧可能是干燥的。
注意事项:
试一试保湿霜。这种类型足够重，以保持保湿剂的位置和滋润干燥的区域，但应该足够轻，以不加重油性区域。
如何避免:
厚重的油性保湿霜可能对干燥的皮肤有好处，但会增加其他部位的油性。
你可能会发现你需要在脸上使用不同的产品，例如，在鼻子和前额周围使用水性保湿霜，在干燥的地方使用轻质油性保湿霜。
敏感肌肤
当你有敏感肌肤你可能会发现你的皮肤很容易被刺激。在皮肤上涂抹产品会导致发红、发痒、肿块或皮疹。你也可能容易长粉刺。
注意事项:
光,水性保湿霜。寻找那些无香味和低过敏的。含有甘油的保湿霜可能会起作用，因为它不会像其他成分(如羊毛脂)那样引起刺激性。
如何避免:
不要使用含有香味、酒精或其他刺激性成分的保湿霜。如果你有极度敏感的皮肤，你可能想要寻找有机保湿和护肤产品，不含苯甲酸脂类．这些是经常添加到护肤品和化妆品中的防腐剂。对羟基苯甲酸酯的一些常见名称包括:对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丁酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸异丁酯、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸聚酯和对羟基苯甲酸异丁酯。
虽然FDA要求贴有“有机”标签的食品不得含有苯甲酸酯，但这可能不包括护肤品。在保湿霜的非活性成分列表中，如果含有苯甲酸酯，则应列出。但是，如果润肤霜有香味，香味中可能有不需要列出的苯甲酸酯。
正常皮肤
正常的皮肤几乎看不到毛孔，也没有任何严重的敏感性。它既不干也不油。正常的皮肤是最容易护理的。
注意事项:
因为即使是正常的皮肤在冬天也会干燥，所以你可能想在寒冷的月份使用油性的保湿霜，在夏天换成水性的保湿霜。对于正常的皮肤，你可以尝试不同的保湿和护肤产品，看看哪种最适合你。
如何避免:
含酒精的产品容易使皮肤干燥。记录下哪些产品是你使用的，哪些是你以后不想使用的。
无论你是什么肤质，你可能都需要一年换一次润肤霜。
例如，有些人的皮肤在夏天是油性的，因为夏天潮湿，而在冬天皮肤是干的，因为冬天空气更干燥，他们经常呆在有暖气的家里。此外，荷尔蒙也会影响你的皮肤类型。对女性来说，月经周期可能会给你的皮肤带来变化，在经期之前和期间皮肤会更油。如果你发现你的皮肤类型发生了变化，你可能需要准备几种不同类型的润肤霜。
