30岁以上妇女的节育方法

随着年龄的增长，我们的身体会发生不同的变化改变我们的反应对避孕方法的积极或消极影响。某些疾病,你的体重，生活方式的选择，以及其他因素都会影响你决定哪种避孕方法更适合你。根据你的人生阶段和你目前的健康需求，你可能需要考虑一种完全不同于10年前或未来的避孕方式。

很多人都熟悉避孕药。最常见的类型是结合药该药物含有低剂量的雌激素和黄体酮。这种避孕措施可以持续到绝经期早期。它甚至可以帮助治疗围绝经期潮热、情绪波动和不规则出血，还可能降低你患卵巢疾病的风险子宫癌症。如果你有偏头痛或吸烟(特别是35岁以上)，那么这可能不是一个好的选择，因为有血栓的风险。

黄体酮药丸是另一种类型的避孕药。如果你是一个母乳喂养妈妈,mini-pill众所周知，它可能是你的正确选择。如果你有心脏病风险，不能服用雌激素避孕药，这也是一个不错的选择。它的成功率比联合避孕药略低，但仍然可以很好地防止怀孕。

警告:如果你不能努力每天同一时间同一时间吃药，跳过此选项。

讨厌来月经?这段时间不打算怀孕吗?遭受可怕的经前症候群?的延长周期避孕药可能是一个理想的选择。有些药物，如Seasonale和Seasonique，一年只能经期四次，而Lybrel如果你每天服用一片，就能让你经期停一整年。有些使用者在使用延长周期药物的头几个月可能会出现点滴，但随着使用时间的延长和严格遵守疗程，这种情况一般会消失。

对于30岁以上的女性来说，这是一个很好的选择，特别是如果你不是一夫一妻制，因为它可以防止怀孕，是唯一的避孕方法性传播感染。如果你的年龄在40岁以下，你可以考虑将避孕套与其他避孕方法搭配使用避免怀孕和性传播感染的最佳保护措施同时。避孕套有男用和女用两种，不用处方就可以在柜台上买到。如果每次性行为都能正确使用，那么怀孕率就会很低。

一个植入物是一根插入你上臂的微小的黄体酮释放塑料棒，它可以提供大约三年的生育控制。它几乎100%有效，许多保险计划可以支付400- 800美元的价格。过去人们建议肥胖女性不要使用这种方法，但这是一种可以接受的避孕方式，尤其是当长针用于插入。

大多数人都知道注射避孕药的名字叫"取证包括每三个月在你的医疗服务提供者的办公室注射一次。避孕注射是另一种只使用黄体酮的避孕方式，非常有效。然而，使用这种方法可能会导致骨质流失，尽管在停止注射后一些或大部分会复发。如果您有心脏病危险因素、中风史、控制不佳的高血压或血管疾病，使用此方法可能会增加心血管疾病的风险。

的宫内节育器(IUD)在你的医疗服务人员的办公室里放置在子宫内，是一种很好的几年的怀孕保护措施，这取决于你使用的IUD的类型。有激素和非激素的版本可用。如果你想怀孕，可以在任何时候摘除。这些方法非常有效，几乎没有出错的空间，所以如果你在未来几年内不想要孩子，这可能是一个很好的选择。

如果你确定你不想要孩子，那么a输卵管结扎手术(手术阻断输卵管)可能是个不错的选择。因为这是一种永久的避孕方法，你需要绝对确定不要生孩子，并且应该告诉你的医生，以及潜在的伴侣，有关程序。男性也可以在一种叫做a的手术中绝育输精管结扎术这比输卵管结扎的风险要低。

记住，在30岁、40岁之后怀孕是很有可能的，在某些情况下，甚至50岁之后。虽然你的自然生育能力可能会随着年龄的增长而减弱，但30岁以上的人就是其中之一女性怀孕人数增长最快。许多怀孕是计划的，因为妇女寻求推迟生育，直到她们生活的其他方面得到确定。但是，如果你正在积极尝试避孕，不要认为年龄越大，你就不需要有效和可靠的避孕方式。