肺癌治疗后的11件事

到什么程度肺癌治疗才被认为“结束”?哥伦布俄亥俄州立大学综合癌症中心的肺肿瘤学家、医学博士卡罗琳·普雷斯利说，这是一个不断发展的问题。由于治疗的进步，越来越多的晚期肺癌患者在确诊后活得更长。“我们真的在努力改变病人存活的定义，因为有了这些更新的治疗方法，人们可以活几年而不是几个月。所以你可能仍在接受治疗，但你仍在生存，”她说。因此，无论你的生存状况如何——缓解期还是维持期——这里有11件你可能会想到的事情。

虽然您可能认为完成肺癌治疗会让您感到兴高采烈，但在洛杉矶的Cedars-Sinai Medical Center的癌症患者中，甚至具有积极的结果，即使具有积极的结果也是令人难以置信的。“当你进入幸存者并回到你的癌前生活方式时，这是一个非常棘手的时间，”她解释道。您可能会遇到焦虑和担心的幸福和救济的作战。知道这是100％正常 - 并寻找治疗师或一个支援团队维特建议，这些感觉可以被探索和证实。

对于那些想要和你一起庆祝的人来说，这种复杂的感觉很难理解。他们可能会认为，如果你和他们处在不同的位置，你就会让别人扫兴，或者你很消极。这真的很难，”维特说。维特说，癌症不仅会让你，也会让你爱的人与死亡的概念作斗争，这可能会让一些人感到不舒服，导致他们将负面情绪抛到一边。“如果你觉得没有地方表达这些负面情绪，治疗是一个完美的地方。”

Wittert说，你的癌症将返回的担忧将返回（或者，如果您在维护中，恶化）是这个阶段的常见问题。这也可以在失眠中表现出来。“也许在白天，你很忙，所以你不太意识到潜在的恐惧，但在晚上，赛车思想是共同的，”她解释道。如果你有麻烦把刹车对那些担忧的担忧，Wittert推荐认知行为治疗，这可以教导您挑战不准确或无益的思维模式，这些模式导致遇险。

普雷利博士说，他们在肺癌旅程报告的这种阶段的肺癌旅程报告的转变 - 而这两件事齐头并进。她说，有些东西可以帮助，喜欢尝试不同类型的食物并获得调味料的创意。“你之前可能没有喜欢的事情可能实际上现在对你的味道很好，”她说。“试图增加各种食物，并扩大你的口味可以真正有帮助。”瞄准蛋白质和火热致密的较小，更频繁的膳食（在饼干上思考少量坚果或花生酱）。

当你进入缓解时，令人犯并不少见肺癌。在你的治疗过程中，你可能会遇到并与其他癌症患者成为朋友——你可能会因为不再与他们在同一条道路上而感到奇怪。维特说:“他们的治疗可能没有相同的结果，而且你可能认识已经去世的人。”“人们有一种幸存者的内疚。“Wittert说，如果您发现自己遇到这些感受，可以在治疗中努力通过他们努力。

Presley博士说，患者和脚在手和脚下，是肺癌治疗后常见报告的另一种症状，是普通的另一种症状。“神经病变可以真正影响你的功能，”她解释道。“如果它在你手中，你可能很难按住衬衫或打开一个罐子。”谢天谢地，有些药物可以帮助一些痛苦和麻木，但普雷利博士说，还没有一个可以完全反转的治疗方法。

如果你因为肺癌接受了化疗，你可能会经历“化疗脑”——甚至在化疗结束之后。维特解释说:“你往往更健忘，头脑也比较模糊。”“在治疗结束后，这种情况会持续数月甚至数年。”她说，在这段恢复期，温柔对待自己是很重要的。维特说，如果你真的在挣扎，看看你的治疗中心是否有一个认知康复项目可供幸存者使用，这可以帮助你重新训练你的大脑，克服一些困惑。美国癌症协会表示，锻炼和冥想也有帮助。

如果治疗结束后，如果你发现自己感觉到愤怒或悲伤的人，那可能是你悲伤的迹象，Wittert说。“很多人认为悲伤只是死亡有关的，但悲伤的定义实际上只是”对损失的正常反应“，”解释道。“就从肺癌中恢复而言，它可能是关于机会的丧失或身份。”她说，治疗师可以帮助你导航这种损失感，这可能是你没有癌症的生活，这可能是癌症的癌症。

疲劳是已完成的人民最常见的症状之一肺癌治疗普雷利博士说，或者是维持治疗。这个极端疲倦的最佳治疗方法？锻炼， 她说。“它似乎是违反直观的，但越来越多的身体活动实际上提高了你的免疫系统，你的心情，并具有治疗与癌症相关疲劳的最佳证据。”每周花20分钟的步行路程是一个很棒的开始。（有时疲劳的迹象看起来类似于抑郁症 - 如果你有困难感到愉快或希望伸出医生。）

普雷斯利博士说，随着恢复的进行，你可能会在走路时发现新的活力。更重要的是，随着时间的推移，你在诊断过程中感到的抑郁情绪也会开始缓解——这也会让你感到更有活力。留在那里的关键是什么?普雷斯利说，一定要坚持体育锻炼。移动你的身体创造你自己内在力量的源泉。

期待肺癌治疗后的另一个主要好处是您的癌症症状的改善。例如，肺癌相关症状如咳嗽或呼吸急促（气促）可能会在治疗后改善——以及整体疼痛程度。普雷斯利医生说:“当人们结束或继续维持治疗时，他们的疼痛会有很大的改善。”

当你进入你的癌症旅程的新阶段时，做好准备可以帮助你管理你将要经历的变化。普雷斯利博士说:“我们认为饮食和营养、体育活动、心理和情绪健康是生存护理的三大基础。”因此，当你有疑问时，优先考虑生活中的这些关键领域，并在发生任何变化时，与你的医疗团队保持密切联系。根据美国癌症协会的说法，这也意味着你要在治疗后的头几年每三个月去看一次医生。