美容和家庭产品不会影响你的甲状腺

经过玛丽沙蒙蒙 病人倡导者

许多人中很多我们用于美容和皮肤护理和房屋附近的产品装满了可以对您的甲状腺产生负面影响的化学品。邻苯二甲酸盐- 大多数香料中的关键元素 - 可以降低甲状腺激素生产。parabens(发现在许多洗发水)和三胞石,抗菌剂,既与甲状腺功能亢进有关。其他化学品是内分泌破坏剂和毒素。看看一些普通的化学品,健康,甲状腺友好替代品。

面部保湿霜
Istock.

皮肤和身体护理

许多护肤品,乳液和除臭剂含有甲状腺蛋白和其他化学物质,您可以找到几种天然,有机,邻苯二甲酸和无化学护肤品,包括西琳自然稀有的身体线

一些其他流行的有机护肤系列包括:

洗发毛发
Istock.

洗发水

大多数洗发水含有羟化物,有机硅,邻苯二甲酸盐和硫酸盐。寻找有机,天然洗发水,避免这些化学品以限制接触。一些好品牌包括Burt的蜜蜂Avalon有机物蜜蜂友好, 和rahua.。您还可以在商店中找到价格低廉的天然洗发水,如Trader Joe's。

染发剂
Istock.

染发剂

头发染料包括各种有毒化学品,包括苯二胺(PPD),氨,十桂基硫酸钠,煤焦油和羟基苯甲酸酯等。有几种无菌染料可用于家庭使用。两个推荐品牌包括草本子麦迪逊芦苇。大多数基于Henna的产品也没有化学品。如果你要去沙龙,Aveda.主要使用全天然产品。您还可以搜索无助的沙龙绿色水疗网络

空气清新剂
Thinkstock.

空气清新剂

大多数商业空气清新剂包括邻苯二甲酸盐。但是,有一些安全的选择,包括JR Watkins房间喷雾,气味包括柠檬,椰子,绿茶,葡萄柚,薰衣草和海风。出路蜡使植物精华基于清洁气室喷雾在天然气味。您还可以放置精油(光环菌根品牌在棉球,碗里或油漫射器中是一个最喜欢的人。尝试用香料填充迷你锅,如丁香,香草或肉桂。

从淋浴幕后偷看
Istock.

淋浴窗帘

柔性塑料淋浴窗帘通常用致癌物,聚氯乙烯,称为PVC,邻苯二甲酸盐,特别是热蒸汽。考虑获得Peva(聚乙烯乙烯基乙酸)或EVA(乙烯乙烯基乙烯酯)淋浴窗帘,如图所示清除,Peva浴帘来自亚马逊,或图案帕瓦浴帘来自目标。更好,避免塑料,得到尼龙防水淋浴窗帘和衬垫等亚马逊廉价的白色浴帘帷幕

夫妇刷牙
Thinkstock.

牙膏

许多热门品牌的牙膏含有各种化学品,包括三氯烷,以及甲状腺减缓氟化物,以及激素破坏器二乙醇胺(DEA)。查看一些避免所有这些化学品的品牌,包括:

喷洒香水
Thinkstock.

香水,科隆和香水

大多数香水,科隆,身体喷雾和EAU de厕所装满了邻苯二甲酸盐。有几条有机,天然香水和身体喷雾剂,安全气味很棒。

法国制造商Laboratoire Odysud制作了一系列高端的天然有机香水,acorelle.在各种气味。您还可以尝试来自其他公司的香水,薄雾和身体喷雾,包括:

小狗在地毯
Istock.

地毯清新剂

大多数地毯清新剂或除臭剂加载邻苯二甲酸盐。作为替代方案,尝试用火山矿物沸石制造产品,例如Zeofresh地毯除臭剂。它是天然的,无味,无化的,吸收气味。柑橘魔法有一个橙色气味,全天然地毯和地毯和房间除臭剂。手臂和锤子也有一个自然,烘焙苏打基地毯除臭剂。你也可以自己制作硼砂,小苏打和精油

带织物柔软剂的洗衣篮
Thinkstock.

织物柔软剂

织物柔软剂和干燥器片装有邻苯二甲酸盐。然而,有效,自然替代方案,包括Meyers夫人柔软剂可重复使用的羊毛烘干机球(只是添加一些精油),和Nellie的全天然有气味的烘干机球。您还可以在冲洗循环中添加醋和或小苏打作为天然织物柔软剂。

放在化妆的妇女
Istock.

化妆品

化妆通常用邻苯二甲酸盐和羟基苯甲酸酯充满。好消息是,有许多流行的化妆系列提供有机,天然成分和没有化学品的产品。一些热门品牌包括:

果汁美容

100%纯净

莲花生物矿物

简伊德莱

在线的,皮德斯尔拥有各种自然和有机化妆品和美容产品。

女人购物
Istock.

其他资源

商店喜欢丝芙兰整种食物提供各种各样的自然和有机家庭,美容和个人护理产品。在线,退房茁壮成长的市场IHerb.对于有机和天然产品的广泛选择。

环境工作组保持乐于助人皮肤深层化妆品数据库,评定数千种不同化妆,护肤,香水,头发和口腔护理产品的化学含量。

迎接我们的作家
玛丽沙蒙蒙

Mary Shomon是一个病人的倡导者纽约时报凭借综合性观点,凭借甲状腺和自身免疫疾病,糖尿病,减肥和荷尔蒙健康的信息赋予读者的畅销作者。玛丽一直是倡导更有效的患者患者荷尔蒙医疗保健的主要力量。玛丽也在PBS健康荷尔蒙电视系列中的共同恒星。玛丽还在健康中大学的健康倡导者咨询委员会。