贾庆林的孩子们如何再次学会爱IRL学校

对于贾庆林的孩子来说，重返学校可能会引发焦虑，原因有很多。波士顿儿童医院的儿科风湿病学家劳伦·亨德森医学博士说：“患有慢性病的孩子在他们的生活中已经有了很大的压力，除了基线压力外，还有大流行带来的额外压力。”。“尤其是对于服用免疫抑制剂的儿童，如高剂量类固醇，可能增加感染风险，对于许多人来说，感染新冠病毒的想法非常可怕。”

亨德森博士说，抑制这种恐惧的第一步是与学校工作人员交谈，让每个人都对孩子的潜在需求达成一致。例如，从你孩子的医生那里获得一封信。然后，安排一个会议讨论504年计划这就提醒了学校的工作人员，他们可能会因为生病或医疗预约而缺勤。根据关节炎基金会(AF)的说法，这样的计划还包括特殊的安排，包括课间的额外时间，或者由于关节僵硬等症状而能够打字而不是手写作业。

尽管新冠病毒持续传播，一些学校可能没有严格要求合格学生佩戴口罩或接种疫苗。亨德森博士说：“我从一对回到学校的患者那里听说，戴口罩前后不一致对他们来说真的很可怕。”。专注于你和你的孩子可以控制的事情会有帮助，让他们感觉更安全。例如，亨德森博士建议，要求学校就所有报告的校园感染进行沟通，无论是新冠病毒、流感还是麻疹。这样，免疫抑制儿童的护理者就可以最好地权衡这周送孩子上学的风险。

你的孩子有安全预防措施可以控制。鼓励你的孩子在校期间戴上口罩(甚至可能是双口罩)，当在点心或午餐时间摘下口罩时，如果可能的话，坐得离同学至少六英尺远。曼尼恩博士说，如果你觉得学校没有认真对待你对掩体或社交距离的担忧，不要害怕向孩子的医生寻求帮助，或者把这些要求包括在你的504计划中，以帮助你倡导并帮助孩子感到更安全。

除了新冠病毒-19和贾庆林特有的焦虑外，你的孩子可能会害怕在家里被关了这么久后再次见到同龄人的社交尴尬。根据儿童心智研究所的说法，在这种不确定的时期，这是可以预料的。因此，在孩子们开始上学的时候，鼓励孩子们在公园里安全地进行户外活动。在校外再次见到朋友可以使IRL教室看起来不那么令人畏惧，并有助于缓解任何回到学校的社交紧张情绪。

你还可以采取其他措施来支持JIA孩子重返校园时的情感健康。这是必须考虑到高达25%的学生经历情绪问题，如低情绪，根据AF建议。帮助你的孩子发展他们喜欢的应对策略，如听音乐或制作艺术，并帮助培养他们的特殊兴趣和爱好，建立他们的自尊，AF建议。了解…的迹象抑郁症和焦虑，并考虑将你的孩子和治疗师配对，以获得额外的情感支持。

”很难让孩子感觉不同,贾的学生可以得到沮丧当他们的朋友注意到有一些不同的东西,像他们的膝盖肿胀或他们必须类预约小姐,”梅丽莎Mannion说,医学博士,儿科风湿病学家伯明翰阿拉巴马大学的医学院。与其他真正理解JIA的孩子交谈可以帮助缓解返校的过渡。“如果你看到其他孩子做得很好，你可能会相信自己也能做得很好，”她补充道。通过AF联系你的孩子和JIA的同龄人虚拟会议和/或支持团体.

在这个动荡的时代，作为一名带着贾的孩子的看护者，你可能会像你的孩子一样担心回到IRL学校。的确，那些服用大剂量类固醇或其他免疫抑制药物的人感染的风险可能会增加，但这里有一些令人欣慰的消息：“绝大多数感染贾樟柯新冠病毒的儿童不会有坏结果，”亨德森博士说。根据AF，尽管数据不断变化，但目前的研究表明，与其他儿童相比，患有像JIA这样的风湿病的儿童似乎没有更高的新冠病毒-19并发症风险。

如果你的孩子感觉不舒服，你不必匆忙返回学校。曼尼恩博士说：“除了学习之外，面对面学习还有很多好处，比如社交活动，但是……如果回到学校或生病的焦虑会超过在课堂上的好处，那么虚拟学习在目前对他们来说可能是一个更好的主意。”。虚拟学习也有其优点，比如在孩子身体需要时，可以更灵活地伸展和休息。一些学校也可能允许远程/亲自混合选择。

对于每个人来说，回到亲子学校的道路可能有点坎坷，但通过行动计划为孩子们所面临的独特挑战做好准备，可以帮助你最喜欢的学生少一点恐惧（甚至兴奋！）。在第一次上课铃响之前，一定要和你的医疗团队一起向学校的工作人员宣传你孩子的需求，不要忘了寻求心理健康和同伴支持，以帮助你的孩子在我们进入新常态的下一阶段时感到自信。