7个标志你可能有过度活跃的膀胱

OAB最明显的迹象是你觉得有必要小便——很多次。加州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心(Providence Saint John 's Health Center)圣约翰癌症研究所(Saint John 's Cancer Institute)的泌尿科医生兼泌尿肿瘤学副教授珍妮弗·莱因汉(Jennifer Linehan)医学博士建议，坚持写至少24小时的日记气囊或者UriTrack每次开始记录复选标记。根据Mayo Clinic的说法，如果您经常结束至少八个复选标记，这可能是OAB的标志。

如果您尝试睡眠的两个以上的排尿日志选中标记，那可能表明夜尿，这是您在夜间多次撒尿的条件。“患者可以刚刚夜尿或OAB和Nocturia，”LineHan博士说。对患有两者患者的患者的好消息是，一旦你对待oab，夜游会消失。事实上，她说，实际上更难以治疗单独患有夜尿的患者。

除了记录你排尿的频率，还要注意排尿量和你喝了多少水。Linehan博士说，这是因为，虽然频率是OAB的最初迹象，但实际上更重要的是注意到当你真的去了时，排出了多少。“如果你只尿了半杯咖啡，但你每30分钟尿一次，那你的尿量肯定不多。你的膀胱告诉你的大脑你必须离开，但你没有，真的。”这可能指向OAB。

急迫性尿失禁——在你上厕所之前尿就不自觉地漏出来——可能是OAB的症状，这可能会让你考虑往购物车里扔一盒卫生巾或成人尿布。振作起来。根据UCSF Health的研究，行为改变、物理治疗、药物甚至肉毒杆菌注射等治疗方法都可以帮助稳定OAB的症状，所以确诊是关键。记住:一些OAB症状，包括泄漏，可以指向OAB，或者它们可能是类似于尿路感染。您的医生将运行测试以帮助您解决它。

诊断OAB可能是棘手的，因为症状与其他条件重叠，如扩大的前列腺。男人告诉他们分开的一种方式？尿流的力量。LineHan博士告诉她的男性患者，看看他们的尿液是否可以击中厕所的背面。如果没有，你的症状可能是由扩大的前列腺造成的，这通常会导致尿液较慢。

如果您正在经历其中一些症状，并且您最近经历了辐射治疗，则辐射损坏可能是您的OAB的罪魁祸首。在辐射期间，患者经常在需要小便时经历一个上升。有时，当治疗结束时，这会解决，但有时它会继续下去，甚至可能甚至可能才能在收到辐射后几个月或几年开始。这是因为辐射造成的损害就像“神经缓慢或疤痕，”LineHan博士说。

这可能是膀胱问题的综合。根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的说法，有些人还有膀胱储存和排空的额外问题，这意味着即使你觉得自己急需小便，你的膀胱也不会完全排空。女性有时会有所谓的混合尿失禁，包括压力尿失禁以及与OAB相关的急迫性尿失禁。压力性尿失禁发生在身体活动时，如跳跃或大笑导致尿漏。区分它们很重要，因为这两种失禁的治疗方法是不同的。

如果您有一个或多个这些症状，是时候与医生谈论您的疑虑。它可能是OAB，或需要治疗的其他东西。在大多数情况下，医生可以根据症状，体检和可能尿检诊断oab。另一个称为坐骨动力学的测试测试能够肯定地诊断OAB。由于该测试涉及插入膀胱中的导管以监测能量波，LineHan博士保留了混淆案例。她说，还有一个测试用特殊的厕所来测量尿液的流量，以提供关于症状是否可以表现出扩大前列腺的线索。

好消息是有治疗方法可以缓解你的症状。有一些药物可以帮助你，尽管简单的生活方式的改变可能足以提供你的缓解。和你的医疗保健提供者谈谈饮食的改变，去洗手间的时间，以及加强盆底肌肉。有些人发现避免某些食物和饮料可以缓解他们的症状。有盆底问题经验的物理治疗师可以帮助你加强这些肌肉。