治疗抑郁症的9个地方

许多抑郁症患者在寻求帮助时首先找他们的家庭医生，因为他们信任家庭医生全国精神疾病联盟。的美国预防服务特别小组之前建议初级保健医生对所有成年人和青少年进行抑郁症筛查。你的家庭医生可以和你谈谈抑郁和处方药物如果他们觉得这样做很舒服的话。如果没有，他们可以提供你所在地区可以帮助你的医生的名字。

如果你想自杀，你可以打911。很多人认为911只用于身体紧急情况，但如果你有严重的抑郁症(或其他精神疾病)，你可以拨打911寻求帮助。心理健康危机是和身体健康危机一样的紧急情况。

如果你知道你需要立即帮助，但不想拨打911，你可以走进医院的急诊室请求帮助。医院的专业医务人员会和你一起处理你的危机，并为你提供你所在地区的地方，你可以去接受后续治疗。

的国家自杀预防生命线是一条免费的、保密的求助热线，专为有困难的人服务。训练有素的专业人士可以帮助你预防a危机或者和你谈谈如何处理危机。大多数求助电话每周7天，每天24小时开放。它们不仅仅是为人们准备的考虑自杀;任何需要找人倾诉或正在经历困难的人都可以打电话寻求支持。请拨打1-800-273-8255或800-SUICIDE(听力受损- 800-799-4TTY)(西班牙语888-628-9454)。

如果你有健康保险打你保险卡上的电话。保险公司的工作人员可以寻找合适的健康专业人士来处理危机，并提供持续的治疗或短期帮助。

一些教堂提供顾问。如果你是教会成员，打电话给教会办公室，询问他们是否提供牧师或基于信仰的咨询服务。有些人可能会觉得把他们的宗教信仰融入治疗中更舒服。

的全国心理健康联盟是一个致力于改善精神疾病患者生活的全国性组织。他们为精神病患者及其家人提供信息、支持和转诊服务。你可以联系他们通过他们的网站或拨打800-950-NAMI或发短信" NAMI "至741741。

的美国焦虑与抑郁协会(ADAA)是一个致力于改善焦虑症和抑郁症患者生活质量的国际组织。他们提供了一个治疗师目录,支持组列表，以及关于疾病和自助策略的信息。你可以找到他们通过他们的网站或致电240485 -1035。

支持团体允许你和其他理解你正在经历的人交谈。他们可以减少你的孤立感和绝望感。支援小组是因应和克服问题的重要组成部分ADAA。在你所在的地方找一个互助小组ADAA支持组列表或全国精神疾病联盟。