预防非小细胞肺癌复发

这毫不奇怪:不吸烟是迄今为止预防肺癌最好的方法，也是第一预防策略为了避免再次患上肺癌．(另外:它还能预防其他癌症，提高生活质量。)

据美国癌症协会(American cancer Society)称，虽然没有确凿的证据表明饮食有助于预防肺癌复发，但一些研究已经显示了某些食物与降低肺癌风险之间的联系。一个这样的研究注意到，吃富含类黄酮的食物，如苹果和洋葱，与肺癌风险降低50%有关。另一项研究发现了类似的联系食用富含番茄红素的食物，包括番茄酱和西红柿。

不要吃饱和脂肪。同样，研究人员也很难确定不吃什么，但是一个大的研究研究表明，避免高饱和脂肪饮食与肺癌风险降低有关。这种联系对吸烟者来说尤其明显。

我们都听说过锻炼对我们有好处，但其好处不仅限于保持健康:在经过大量尚无定论的研究后，2016年的一项研究显示锻炼和降低13种不同癌症的风险之间有很强的联系包括肺癌。

美国癌症协会(American Cancer Society)建议，成年人每周应至少进行150分钟的中等强度锻炼，或75分钟的高强度运动。

医生对你的特定癌症了解得越多，他们就能更好地为你量身定做治疗方案。由于有数百种与肺癌相关的特定DNA签名，它们对治疗的反应各不相同，精准医疗对于确定肺癌是否可能复发非常有帮助。一种新的血液测试例如，它的设计初衷是为了让医生能够看到治疗后癌细胞是否仍存在。

为了对抗手术后任何微小的癌症残余，科学家发明了一种可生物降解的网状物由纳米纤维制成，可以将一种叫做顺铂的药物直接运送到手术部位。这种网片是专门设计用来处理复杂的肺组织的。向你的医生询问诸如此类的术后局部药物传递策略。

因为尽早发现任何癌症复发的可能性是很重要的，你的护理团队很可能希望这样做跟踪扫描监测．根据原发癌症的类型、分期和治疗方法，后续检查可能包括血液或影像检查。您可以通过开发确保每个人都在同一页上生存者护理计划．

癌症之后，感到害怕是很正常的后续检查;甚至有一个术语叫“扫描焦虑”。通过情感支持、减压活动和健康的生活方式来管理这种恐惧是可能的。例如，找一个支持小组，并养成定期瑜伽或写日记的习惯。查看更多来自lungcancer.org的想法．

如果你对复发的恐惧被证实，你可能会经历一种强烈的情绪混合。国家癌症研究所已经发展的指导方针在这种情况下。要知道有很多人理解你所经历的一切。