6种瑜伽类型解释(信息图)
通过阿曼达页面 编辑器也许你做在做调查并找到最适合你需要的类型之前，做瑜伽或沉思新年决心。别担心，什么时候尝试下犬式或甚至是诵经都不晚。下面就来看看一些比较常见的瑜伽形式，以及每种瑜伽形式应该穿什么。
来源:
瑜伽如何帮助你缓解抑郁
瑜伽杂志
也许你做在做调查并找到最适合你需要的类型之前，做瑜伽或沉思新年决心。别担心，什么时候尝试下犬式或甚至是诵经都不晚。下面就来看看一些比较常见的瑜伽形式，以及每种瑜伽形式应该穿什么。
来源:
瑜伽如何帮助你缓解抑郁
瑜伽杂志
