胃酸反流和睡眠呼吸暂停:CPAP可改善症状
通过詹妮弗·米切尔威尔逊 营养学学士，营养师，健康专家
多达1800万人在美国有睡眠呼吸暂停。的最常见的上消化道疾病同时，在西方国家是胃酸反流，所以这两种情况的患者并不少见。
如果你属于这一类，或者你认为你可能会，你应该知道2016年令人兴奋的研究临床睡眠医学杂志研究表明，当睡眠呼吸暂停被用a持续气道正压通气(CPAP)机夜间胃酸倒流也会有所改善。CPAP机通过你睡觉时戴的面罩来传递气压。这台机器输送的气压比周围空气中的气压大，因此有助于保持病人的气道畅通。
什么是睡眠呼吸暂停?
睡眠呼吸暂停是指患者在睡眠过程中呼吸反复停止和开始的情况。最常见的睡眠呼吸暂停，被称为阻塞性睡眠呼吸暂停，当喉咙肌肉放松时就会发生。
睡眠呼吸暂停是非常危险的，因为它会降低血液中的氧气含量，并与许多慢性疾病有关。如果你的鼾声很响，你的伴侣听到你停止呼吸，或者即使睡了一整夜，你仍然经常感到疲倦，那么你可能需要接受你的医生的睡眠呼吸暂停症评估。这在大多数医院都可以通过睡眠研究或者通过家庭睡眠研究。
胃酸反流与睡眠呼吸暂停:研究
的研究上述研究随访了79名患有阻塞性睡眠呼吸暂停的退伍军人，他们都接受了CPAP治疗。78%的受试者报告有夜间胃酸倒流的症状。
那些接受CPAP治疗的患者(通过每晚使用机器4个小时或更长时间以及研究中至少70%的夜晚来衡量)在没有添加抗反流药物的情况下减少了夜间反流发作。事实上，即使只有25%的患者接受CPAP治疗，夜间反流问题也有所减少。
这对胃酸反流患者意味着什么?
首先，如果你有上述任何症状，你可能需要和你的医生讨论一下睡眠呼吸暂停的可能性。如果你已经知道自己同时患有睡眠呼吸暂停和胃酸倒流，那么你就必须遵守CPAP和医生设计的药物治疗方案。你也可以认真考虑戒烟、降低身体质量指数和改善饮食，因为这些问题对这两种情况都有影响。
如果不及时治疗，睡眠呼吸暂停和胃酸反流会对身体造成严重损害。请认真对待这些问题，并与你的医生讨论最好的治疗方案。
