所有你可能会腹泻的原因以及什么时候该担心
通过杰基齐默尔曼 病人的倡导者
很少有除了死亡和税收，生活中有保障的事情。不幸的是，腹泻可能是一个例外。就像大多数围绕着我们的消化道的话题一样，谈论腹泻也有很多神秘和耻辱，它会导致许多人长时间不接受治疗。
我为什么会拉肚子?
在研究这篇文章的时候，我发现一个人患上腹泻的原因有上百种。但最常见的是值得一谈的。腹泻既是一种症状，也是一种迹象，这就解释了为什么通常很难找到根本原因。
根据美国胃肠病学学院的研究，腹泻主要有两种类型:急性和慢性。急性腹泻的症状持续2周或更少，而慢性腹泻的症状持续4周或更长。如果症状持续2到4周，就叫做持续性腹泻。
急性腹泻的常见原因
根据美国胃肠病学学院的研究，大多数情况下，急性腹泻是由某种病毒引起的。这可能包括食物中毒。也可能是药物引起的。
食物中毒
食物中毒是通过食用受污染的食物或饮料而感染的。传染性生物体——包括细菌、病毒和寄生虫——会引起食物中毒令人不快的副作用。
药物治疗
腹泻通常是许多药物的副作用。如果你刚开始一种新的药物治疗，你可能会更经常经历这种情况。
慢性腹泻的常见原因
慢性腹泻分为脂肪性或吸收不良、炎症性或最常见的水样腹泻。慢性腹泻常见于以下情况:
炎症性肠病
炎症性肠病(炎症性肠病)是克罗恩病和溃疡性结肠炎的总称，溃疡性结肠炎是一种引起消化道炎症的疾病。
肠易激综合症
肠易激综合症(IBS))是一种肠胃失调，也就是说肠功能出现某种紊乱。它不是一种疾病，而是一种综合征，定义为一组症状。
乳糜泻
乳糜泻是一种自身免疫性疾病，食用谷蛋白后会导致小肠受损。治疗方法是无麸质饮食。
腹泻的症状
你可能已经知道腹泻的症状了，但如果你需要复习的话，下面是一些最常见的症状:
不明原因的急排便
稀的、疏松的或水样的大便
腹胀
抽筋
我该如何治疗腹泻?
根据美国胃肠病学学院的研究，如果你正在经历腹泻，你应该做的第一件事是喝大量的液体，特别是那些含糖和盐的。很有可能是松散或水样的大便导致你在排便过程中流失了比平时更多的水分，你的身体可能会脱水。
如果你的症状轻微，你可以去药店买一些非处方的止泻药，比如易蒙停(洛哌丁胺)或胃药铋(亚水杨酸铋)美国国立卫生研究院。你可能想要洗个热水澡，或者在腹部放个加热垫来放松肌肉，缓解不适。建议你在这段时间吃一些对胃容易舒服的食物，比如香蕉、汤或饼干。
什么时候去看医生
除了上述症状，还有一些更严重的症状需要你去看医生。如果你的腹泻更严重，你的医生可能会给你开处方，帮助你减缓肠道蠕动。根据你的症状，医生可能还会给你开一些抗恶心的药物、止痛药、抗生素和/或药膏。
更多的严重的症状包括:
症状持续超过两天而且似乎没有好转
经常水样便(24小时内超过6次)
脱水症状，包括行动迟缓和疲劳，口干，站立时头晕，小便颜色深，或肌肉痉挛
发热
减肥
大便里有血或粘液
严重的腹痛
腹泻的话题并不是一个令人愉快的话题，但重要的是要了解你的症状，以避免更严重的并发症。记得多喝水，吃安全的食物，如果症状持续，请打电话给你的医生。
