在工作场所暴露精神疾病

我的精神分裂症诊断通过员工通讯披露。2004年,我赢得了纳米斯坦伦岛的年度志愿者,因为我的“勇敢成就改善了改善精神疾病和家人的家庭。”编辑在新闻通讯的部分发表了我的荣誉。

一位同事告诉我,她觉得自己像我旁边的一个懒鬼一样,因为我做了志愿者工作,一直在时髦的咖啡馆跳出来。其他人祝贺我。今年我发表了我的回忆录,左侧表盘,同事来到我的书签名并购买了我的书的副本。拥有你的同事的支持感觉很好,但是当你泄露你的精神疾病时,这并不总是如此
在工作的地方。

在披露工作场所的病情之前要记住的事情:如果您不想,您无需披露。

由你决定。如果您想在ADA ACT下的住宿,您将不得不披露,以便您能够履行您的工作职责,但这并不一定是公众知识。就像任何医疗条件一样,您有权选择您在人力资源之外讲述谁。在11年前,我的母亲被诊断出患有乳腺癌,并且没有人告诉我们,因为她不希望他们怜悯她或为她感到难过。

可能没有必要披露。

一位前治疗师曾经告诉过我关于我的同事:“你不必告诉他们。他们知道。这不是一个大的秘密。”他们知道的事情,但如果你不希望他们知道Nitty-griTy细节,他们不需要。如果你觉得房间里有一只大象,请告诉他们当你准备好时 - 但不要让大象在你准备好的时候决定。

如果您披露,您所在的环境可能会决定您的票价。

我在1992年停止了我的药物,在医院伤了起来。一旦我回到我的办公室工作,保险公司人们对待我就像我的身体都有斑点。作为一个图书馆员在公共图书馆,我现在有我的梦想工作 - 事情很安静,我不像我的精神分裂症那样透明。在商业世界中,事情更加明显,Word快速行进,有些人很快就判断。在这种情况下,我不会快速透露。

关于是否披露的直觉或勇敢本能往往是正确的。

注意那个声音告诉你,这没关系,或者这不是一个好主意。如果你准备好了,你知道,反之亦然。

找到理解的同事。

感谢那个人在你生命中的角色。我曾经告诉过一位同事,我买了一颗无家可归的人吃饭和苏打水。同事的回应?“人们无家可归,因为他们有精神疾病。”不是你想要开放的人。

当你看到一个同事有一个开放的心态,并不是判断,这可能是你的提示你自己的心理健康。你可以首先谈论像凯瑟琳Zeta-jones这样的人,他们是公众的关于有bipolar - 如果你想谈论你自己的斗争,请看看他们如何回应这个来衡量。在跳入之前测试水域。

你的身份可能会改变,你的待遇方式不同。

在我的工作,我不想被称为“有精神分裂症的女人”。相反,我将职业服务图书管理员识别为Chris Bruni,他们为获得了招聘人员面试和工作优惠的顾客恢复。

就像它一样,我们有一种方法可以在对治疗社会中富有同情心的情感或精神疾病来治疗患者。有一片雾,周围有关于它有精神疾病的真相。通过讲述你的故事是一种崇高的目标,想要挤压这个耻辱。

然而,在水冷却器上跳进和谈论心理健康?你应该渴望长而难以依赖你想说的话,你用来谈论你的经历的话。我仍然认为这是在工作中做到这一点的僵尸,但是由正确的大气层中的正确同事包围可能会鼓励你开放。

衡量你的同事的后果知道 - 如果你能觉得自己能成为你的真实自我,并且仍然在劳动力,开放。

您也有权在私生活中选择。

与新朋友,我以赤裸裸的方式打开 - 我有时会指导他们阅读细节左侧表盘。您有权选择您所说的,详细程度以及您所说的。拒绝是双向街道。人们往往是一个不匹配,它与疾病无关 - 重要的是要知道你不会永远与每个人,疾病凝聚。继续尝试。我找到了我的部落,你也可以。

坐在一家餐馆的一个户外桌旁,坐在餐厅的户外桌旁,谈论心理健康的新朋友,即使我们周围的其他人可能会听到,这是一个美味的自由。在我们享受燃木披萨时,对我作为活动人士的激情被激怒了?这一切都很好,值得开放...与合适的人。

迎接我们的作家
克里斯蒂娜布鲁尼

Christina Bruni写了关于患者专家的健康中心的精神分裂症。她是一位心理健康活动家和自由撰稿人。