如何在更年期后轻松痛苦的性行为

痛苦的性交更年期后是一个常见的问题。病情,被称为疑难紊乱,影响了据研究报道,40%的绝经后妇女

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Lisa Mastersen,M.D.,前主持人“医生”

然而,大多数女性都不寻求问题,甚至意识到存在帮助。这是一个耻辱,是一个令人遗憾的是,莱莎·梅斯森,M.D.,这是一个前主机“医生们“白天医疗电视节目和当前的每周主人“脚跟的健康”播客和网站。这种情况会影响你的性生活,你的关系和自我形象。

“呼吸困难是由于更年期后的雌激素水平降低引起的,这会影响阴道组织,使其薄,发炎和干燥,”南加州南部的妇科医生Masterson说。“与更年期后的炎热闪烁不同,情况不仅仅是消失。”

可以导致utis

实际上,留下未经处理的,这种情况可能会变得更糟,因为在性交后组织可以容易地刺激并且甚至可能渗出。整体病症被称为外阴萎缩萎缩,也与尿路感染,过度活跃的膀胱和膀胱渗漏的风险增加有关。

在里面阴道健康:2012年发布的见解,观点和态度(Viva)研究,研究人员调查了3,520名绝经后妇女55至65岁,居住在美国,加拿大,丹麦,英国,芬兰,挪威和瑞典。58%的阴道不适的女性告诉研究人员,他们没有意识到它是与更年期相关的症状。

在这一点揭示中世纪的阴道作用(揭示)研究,80%的妇女在性交过程中报告过Discomfors表示,他们只是学会了与Dyspareunia一起生活,尽管疼痛,许多人仍然存在性行为。

逆境和处方处理

为了缓解不适,至少暂时,您可以尝试过度计数器解决方案。个人水性润滑剂,如天黑龙或k-y ultragel可以使性交更加舒适,并且可以使用乳胶避孕套安全使用,并用肥皂和水轻松洗净。但它们往往比其他类型更快地蒸发,因此可能需要频繁的重复。

阴道保湿剂,如倒入或迷离水合物,模仿阴道的自然分泌物,可以将阴道水融合两到三天。

为了解决阴道组织中雌激素缺乏的潜在问题,您的医生可以规定阴道或口服雌激素治疗。阴道乳膏,环和片剂非常有效,低剂量阴道雌激素治疗比系统性治疗更安全(药丸或斑块)。

许多女性患有口腔荷尔蒙,因为对发展心血管疾病或乳腺癌的担忧。但是A.2017年9月发布的研究美国医学协会杂志遵循超过27,000名服用口腔激素治疗的女性,平均持续五到七年,并继续遵循参与者 - 现在总共18年 - 结论是使用激素治疗的使用没有增加或降低死亡费率。

另一个,较新的选择是一种叫奥鏻(OSPemefene)的非同性恋一次性药丸,可由处方提供,其作用于阴道中的雌激素受体,并在那里增厚组织。ossosphena是与乳腺癌药剂的同一类药物中的一种选择性雌激素受体调节剂(Serm),作为乳腺癌和Toremifene。2013年批准之前和之后的研究表明,每日使用药物的使用是良好的耐受性,有效地降低痛苦性交的严重程度。在缺点,Qosphena可能会增加中风,血栓和子宫癌的风险。

新出现的选择是激光治疗,在迄今为止的研究中表明了解减少呼吸困难,将阴道组织恢复到其前辈状态,提高女性的生活质量。

让勇气与你的医生交谈

调查表明,许多女性不愿意与他们的医生谈论痛苦的性交。他们可能会尴尬,相信任何东西都可以帮助他们,或者认为他们的性生活是私有的,而不是与医疗保健提供者讨论的适当话题。

许多人说他们希望他们的医生会提出主题,以便他们不必。“医生应该询问它,”梅德森说,“但如果他们没有,请自己起来。这是一个非常常见的问题,你的医生不会对这个问题感到惊讶。“

她为思想添加了这种食物:因为女性可以期待生活绝经后的40%的生命“这是一个值得与您的医生谈话有关Dyspareunia的谈话。它可能对您的生活,您的关系以及您对自己的感受产生重大影响,您希望找到一个适合您的治疗方法。”

迎接我们的作家
南希蒙森

南希蒙森是自由撰稿人和认证的健康教练。她的文章已发表在30多个国家杂志和新闻稿中,包括AARP杂志,家庭圈,塑造,美国,重量观察者杂志和女人的一天。她也是三本书的作者,包括工艺愈合:用缝纫,绘画和其他工艺抚慰你的灵魂,这将创造力与福祉联系起来。阅读她的网站Nancymonson.com上的更多工作,并在Instagram和Twitter @nancymonson跟随她。