了解肌筋膜疼痛综合症
肌筋疼痛恶化肌肉疼痛，诊断可能是棘手的，因为它模仿许多其他条件。以下是症状和导致它的症状。
经过RN Celeste库珀
健康专业人士
你有没有醒来的颈部肌肉和疼痛如此糟糕，你不能转动你的头？如果你有，那么你就会瞥见肌筋膜疼痛综合症（MPS）发生的事情。在这个例子中，在错误的位置，从睡觉睡觉的触发点。对于大多数人而言，痛苦和僵硬会在没有治疗的情况下消失，但如果你有MPS，那就没有。
肌筋膜疼痛综合征
骨骼肌的主要作用是提供运动量。肌肉骨骼系统串联工作，如精细调谐的发动机。但如果发动机在所有气缸上没有射击过长，则它将无法平稳运行。这是肌菌疼痛综合征（MPS）的发生。
应对肌肉损伤或微外伤，肌肉纤维缩短导致自我维持的过敏结节称为触发点（TRP）。触发点是肌肉拉紧带中的刺激点，限制运动并导致弱点和疼痛。与上面的例子（如上面的例子）不同，慢性肌筋膜疼痛导致在肌肉补偿肌肉或同一肌肉中的肌肉纤维，由于增加应力而开发TRP。
肌筋膜疼痛综合征（MPS）的特征
肌筋膜触发点的存在
推荐痛苦
减少关节的灵活性
肌肉无力
触发身体的几个区域的点
重复运动或持续肌肉收缩疼痛恶化
它会影响任何人
这是慢性的
它可以通过久坐不动的生活方式或不动度变得更糟
它可以模拟其他情况
它可以加剧其他条件的痛苦
触发点在位于压缩神经和/或血液或淋巴血管的区域时会影响其他机身系统
感受到你的身体。如果你发现通过推动它们重现疼痛的任何结，痛苦是无法解释的，如果疼痛已经持续了一段时间，它可能是MPS。
伟大的模仿者
肌筋膜疼痛综合征可加重或类似其他症状。下面是一个例子。
你会感到麻木、疼痛、灼烧或刺痛，但当你的医生进行适当的测试时，结果是阴性的。在这个例子中，我们将探索梨状肌。坐骨神经穿过这块深肌(如图所示)。在梨状肌的触发点可压迫坐骨神经，引起疼痛等脊柱、骨盆或髋关节疾病的症状。如果你看看梨状肌的位置，你就会明白为什么会这样。
*另一方面，这并不意味着TRP不会有助于疾病存在下的疼痛。如果疾病过程导致拖拽或肌肉损伤或弱点，您对开发MPS的风险更大。
myofascial疼痛综合征可以是“伟大的模拟器”，或者可以通过：
自身免疫疾病
慢性疲劳综合征（ME / CFS / SEID）
纤维肌痛
ehlers danlos综合症
胃肠疾病
头痛或偏头痛
代谢和内分泌疾病
盆腔疼痛障碍(膀胱疼痛综合征、性功能障碍、直肠疼痛)
Piriformis综合征或坐骨神经痛
Post-polio综合症
不安的腿综合征
风湿病
睡眠障碍，如睡眠无效或睡眠呼吸暂停
脊椎或关节疾病
颞下颌关节功能障碍(TMD/TMJ)
牙齿磨削（Braxism）
在这个例子中，我们要探究什么先出现，马车还是马?例如，颞下颌关节紊乱(TMD)可能是由于TrPs将下颌拉出对齐。矛盾的是，颞下颌关节(TMJ)功能障碍使TrPs的发展永久化。磨牙会导致影响下巴的肌肉持续收缩，使它们更有可能形成并维持“触发点”。牙齿错位会给本该协同工作的肌肉带来压力，这样我们才能毫无疼痛地咀嚼和说话。看看这张图(它显示了一些颌部肌肉)，你就会明白为什么TMD/TMJ与颌部、颈部、面部和头部的疼痛有关。任何骨骼肌的触发点都是指根据其位置而以一致的模式发生的疼痛，因此肌筋膜疼痛可以发生在局部，也可以发生在远离主要触发点的地方。
简明的历史对于确定我们每天做的事情很重要，比如背背包，使用电脑，或者忽略其他长久存在的因素。当你被告知你的疼痛是无法解释的或者你的疼痛对你的疾病的常规治疗没有反应时，排除MPS的可能性是很重要的。
预后
多年来，我不知道我有MP，因为它需要一个有特殊技能的人来检测和治疗它。有些人因各种原因而被倾向于国会议员，但早期干预可能会让孤立的事件成为慢性。虽然药物可能有所帮助，但唯一会影响触发点的东西是某种类型的动手干预。
肌肉疼痛综合征不是一种进步障碍，因为一旦治疗触发点，它不会继续恶化。人们正在努力提高认识和教育其他人关于肌菌疼痛。
