怀疑，人际关系，还有慢性疼痛的耻辱
慢性疼痛有时会阻碍你们的关系，尤其是当你的伴侣感觉不理解你正在经历的事情的时候。
是2月月的爱。这是一个感谢我们生活中重要的关系的时候。但我们这些患有慢性疼痛的人有时会觉得我们的关系被破坏了，我们不再被欣赏我们的投入、爱和钦佩。不管这是真的还是假的，我们都能感受到这种影响。有时我们会觉得别人不相信或不理解我们，使我们的关系变得紧张。这种感觉经常发生，以至于研究人员已经仔细观察，努力唤起人们的意识，帮助我们做得更好。
怀疑对慢性疼痛的影响
不相信对慢性疼痛的影响的叙述回顾作者:本杰明·牛顿等，发表于疼痛护理管理在2013年。牛顿和他的同事们查阅了8个数据库和全文论文，他们发现了三个反复出现的因素被认为会导致我们被他人不信任的感觉:
污名化和怀疑:导致污名化和怀疑的因素包括缺乏证据;女性刻板印象;诱发心理解释;以及对抱怨的指责。
孤立:孤独源于他人的不信任、污名和回避。
情绪困扰:研究人员发现内疚、愤怒或反对情绪是实现健康相关目标的障碍，会干扰诊断和疼痛缓解。
任何感觉自己的性格受到攻击的人都可能经历内疚、抑郁和愤怒，正如这篇评论中所指出的。这加强了恋爱中的每个人的倾听和相信的需求。有效的沟通对于维持有意义的关系和增强我们的自尊是必不可少的。
慢性疼痛和家庭
孤立感、不信任感或挫败感并非慢性疼痛患者所独有，但如果我们无法继续前行，这些感觉就会令人担忧。护士们明白这一点，他们也明白慢性疼痛不仅影响患者。它会影响我们的社会化、灵性和财务状况，导致无力感、疏离感、情绪困扰和孤立感。2012年12月，Caryn West等人试图通过将伴侣和家人纳入评估、教育、转诊和治疗实践，来寻找是否有助于减少疼痛的负面影响。
他们对年轻和年长的伴侣进行了有目的的抽样调查，询问了一些与慢性疼痛对家庭的影响有关的问题。他们发现了四个反复出现的元素:
失去家人，失去自己的人际关系
生活中人际关系的改变、角色的转换和就业前景
自责、愤怒和恐惧的情绪影响
未来的计划和预期的疾病结果影响了生存的能力
护士们重视一种全面的方法来发展和实施支持我们所有人的策略，这项研究确实得出结论，包括伙伴和家庭作为以病人为中心的护理的一部分，对结果有积极的影响。
同样重要的是要知道，孤立感、不信任感或挫败感并不是那些患有慢性疼痛的人所独有的，但如果恋爱关系中的任何人不能向前看，这些感觉就会很麻烦。
受慢性疼痛影响的家庭的恢复力
当任何人感到他们的感觉和经历得到证实时，他们会做得更好。我是通过与他人的互动和为自己收集信息而了解到这一点的，后来我和杰夫·米勒博士合著的书中分享了这些信息，我的信念在2012年的一项研究中得到了验证。”有慢性疼痛成员的家庭恢复力:一项混合方法研究作者c·韦斯特等人，在《临床护理杂志。
研究作者发现，虽然疼痛对家庭的影响很大，但对于我们这些患有慢性疼痛的人来说，感知到的影响更大。家庭被发现是有弹性的，尽管我们作为病人，在弹性量表上得分低于我们的家庭。研究人员发现，确定家庭内部的力量对我们的结果和健康质量至关重要。
所以，无论你是一个患有慢性疼痛的人，伴侣，家人，还是朋友，如果你正在经历这个月的爱的悲伤或失去，伸出手来。让这个月与众不同。
没有爱而没有宽恕，也没有宽恕而没有爱。——bryant H. McGill《简单的提醒:活出最好生活的灵感
