联系到牛皮癣的睡眠障碍

经过马丁•里德 病人倡导者

牛皮癣链接对许多健康问题,如高血压,糖尿病,肥胖和精神疾病。由于所有的这些健康问题也影响睡眠障碍的过程中,加拿大研究人员进行了系统的审查,以确定银屑病,银屑病关节炎,睡眠障碍之间的关系。他们的研究结果发表在杂志睡眠医学评论》

研究人员回顾研究结果。
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分析研究

研究人员分析研究,调查参与者谁得了牛皮癣或牛皮癣关节炎的临床诊断中的患病率和睡眠障碍的特点。共有33项研究进行了分析和研究参与者中确定了以下睡眠障碍。

显示妇女在侧面和手部牛皮癣补丁。
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牛皮癣和失眠的风险

那些具有自我诊断牛皮癣被发现有开发失眠(比值比为1.44)人杰。换句话说失眠的几率较高那些具有银屑病中的1.44倍相比那些没有失眠。那些具有医生诊断慢性斑块型银屑病中发现有更大的可能性(4.3比值比)。审查表明,该药物依那西普和阿达木单抗可改善牛皮癣患者失眠的睡眠。

一名妇女用CPAP机治疗睡眠呼吸暂停。
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牛皮癣与阻塞性睡眠呼吸暂停的风险

该综述确定了五项研究发现阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是目前在牛皮癣患者的36和82%之间。银屑病的个体被认为是3.8倍更有可能发展OSA(赔率3.86比)。有趣的是,审查还发现,那些具有OSA具有更大的可能性发展银屑病(2.3比率)。

夫妻在床上,男人辗转反侧而睡着了转向。
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不宁腿综合征和周期性肢体运动障碍

大约15%的银屑病患者被发现患有这种病焦躁的腿综合征- 这是比一般人群,这被认为是五和到百分之十之间的患病率较高。审查确定一个研究,研究了牛皮癣的个体中周期性肢体运动障碍(PLMD)。它发现那些牛皮癣有显著较高周期性肢体运动指数分数与对照组相比。换句话说,与牛皮癣的个体相比,那些没有牛皮癣睡眠中移动自己的双腿更加频繁。

轮班工人在仓库里睡着了。
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牛皮癣,发作性睡病,和轮班工作障碍

该综述发现,有一项研究发现,1.3%的猝睡症患者患有牛皮癣,1.9%的猝睡症患者患有特应性皮炎。另一项研究发现夜班工人分别为1.23倍更有可能发展在10年内牛皮癣相比dayshift工人。

依那西普和阿达木单抗注射用笔。
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银屑病治疗能减少睡眠障碍吗?

该综述的作者证实,依那西普和阿达木单抗都能改善银屑病患者的皮肤损害,在失眠患者中,这两种药物也能改善睡眠障碍、生活质量、疲劳和失眠抑郁症的症状。当它来到OSA,审查的作者认为,阿达木单抗,未发现有严重OSA有直接的影响。

男人在床上辗转反侧,睡不着。
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链接到牛皮癣的睡眠障碍

在分析了回顾的研究后,作者得出结论,银屑病和银屑病关节炎与OSA和不宁腿综合征有关。作者认为,没有确凿的证据表明银屑病或银屑病关节炎与失眠、周期性肢体运动障碍、嗜睡症或轮班工作障碍的高患病率相关。

牛皮癣发痒从床上保持的女子。
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为什么牛皮癣链接到睡眠不安?

正如这篇综述所指出的,广泛的研究表明,银屑病和失眠之间的关系归结于与银屑病相关的瘙痒和疼痛。失眠是存在6%到45%的银屑病患者。这种巨大的差异可能是由病人的期望,共病的抑郁和焦虑,以及可怜的睡眠卫生——所有这些都会影响从不适到慢性失眠的转变。

女人调整温度在卧室从智能家居应用。
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昼夜节律和温度的作用

这篇综述的作者认为,与银屑病相关的皮肤血液流动和皮肤干燥的改变会扰乱核心体温的下降,而这是入睡所必需的——这可能会改变睡眠昼夜节奏。审查表明,保持凉爽环境室温可能是那些具有广泛的牛皮癣谁很难入睡很有帮助。

为了得到正确的诊断,她接受了睡眠研究。
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诊断睡眠障碍的重要性

该综述最后敦促皮肤科医生和其他治疗银屑病和银屑病关节炎的从业者考虑潜在的睡眠障碍的可能存在。作者建议与银屑病相关的多种疾病患者应接受a睡眠研究以确定它们是否也有阻塞性睡眠呼吸暂停 - 特别是如果他们是显著临床性的抑郁,肥胖,高血压或糖尿病。

迎接我们的作家
马丁•里德

马丁是失眠教练的创造者,为期八周的课程,个别睡眠教练联合在线睡眠教育。他当然可以帮助客户提高他们的睡眠,使他们能够享受更多的能量更美好的生活,并开始每一天的感觉快乐,健康,休息,并刷新。马丁也运行一个免费的睡眠的培训课程,已经帮助超过5000和失眠。他拥有在美国特拉华州大学的卫生和健康教育和临床研究健康睡眠硕士学位。