哪些食物对甲状腺患者不好？

脱毛蔬菜含有慢甲状腺的化学物质。一些受欢迎的养殖蔬菜包括羽衣甘蓝，菠菜，西兰花，白菜，布鲁塞尔豆芽和Bok Choy。

你不需要停止吃这些健康的食物，但如果你是甲状腺功能亢进或碘缺乏，避免以大或浓缩的形式过度过度，以大或浓缩的形式，即原始冰沙。

然而，蒸发或烹饪使这些蔬菜不太可能对你的甲状腺产生负面影响。

大豆是A.joTrogen.。它还具有能力 - 特别是如果你没有得到足够的碘 -阻止你身体对甲状腺激素的吸收。如果你是甲状腺功能次，你就不必停止吃大豆，但专家建议你不要过度呢，并以其发酵的形式或豆腐（豆腐）吃它 - 作为一种高蛋白质调味品。避免在奶昔，粉末，补充剂，大豆汉堡包，加工大豆和大豆牛奶中发现的大豆蛋白分离物，以及转基因（GMO）大豆。

别担心！你不必停止喝你早上的乔！但如果您服用左羟基喹片（Synthroid，Levoxyl），请注意咖啡含有酸可以损害您对甲状腺药物的吸收。

在饮用咖啡之前服用药物后至少等待一小时，包括Decaf。如果您必须同时拥有左羟基葡萄酒和咖啡，请向您的医生询问Tirosint凝胶帽左噻噻嗪，这不受咖啡的影响。

如果你是甲状腺功能次，重要的是要知道这一点钙有能力损害你吸收甲状腺激素替代药物的能力。如果您想喝牛奶（浏览，1％，2％或全脂脂肪）或钙强化汁，请在服用甲状腺药物后等待至少三到四小时。

麸质是小麦发现的蛋白质。似乎有强有力的证据支持腹腔病（麸质过敏）和自身免疫性甲状腺疾病之间的联系。可以测试谷蛋白过敏或不容忍，以确定您是否有问题。

一些整体从业者建议任何人都有自身免疫性散列的疾病的疾病消除了麸质。

需要有关如何去的建议不含麸质？乳糜泻基础有一个有用的事实表，“我能吃什么？“

美国大多数甲状腺疾病是由自身免疫性疾病Hashimoto的甲状腺炎引起的。炎症是自身免疫性疾病的关键因素，某些食物促进炎症。专家推荐甲状腺患者避免促炎食品，包括：

• 糖
• 油炸食品
• 精制面粉（面包等）
• 添加剂
• 反式脂肪，部分氢化油，人造黄油
• 加工肉（即香肠，博洛尼亚）

寻求帮助，阅读Andrew Weil，M.D.的抗炎食品金字塔。。

现在是时候摆脱了人造甜味剂的粉红色，蓝色和黄色包，以及饮食苏打水和饮料，包括它们作为成分。研究表明他们可以拥有一个对您的甲状腺和免疫功能的负面影响。

报告美国临床内分泌学家（AACE）协会，内分泌学家Isaac Sachmechi，M.D，说：“如果您是甲状腺患者，糖替代饮料的过多可能会产生严重的健康风险。”

许多罐头食品被BPA（双酚-A）污染，用于涂覆罐子。BPA是一种合成雌激素，破坏正常的甲状腺功能。

您应该避免使用BPA受污染的食物罐。您可以找到使用BPA的品牌列表 - 包括康乃馨，Del Monte，Hunt等热门品牌 - 以及他们的罐头环境工作组网站以及从食物罐和包装中消除了BPA的品牌列表。

如果您患有乳头状或卵泡甲状腺癌，您的医生可能会在放射性碘（RAI）前两周推荐低碘饮食，以使其更有效。遵循低碘饮食，每天避免碘盐，海鲜，乳制品和其他食品和成分留在50毫克碘。甲状腺癌幸存者的协会（Thyca）有关于低碘饮食的所有细节。您还可以下载他们的免费副本低碘食谱。