脚部疼痛:是什么导致我的脚痛?
我们的脚我们身体的非常重要的部分。它们提供了一个平台，所以我们可以四处走动，他们为我们的身体提供了我们需要执行许多任务的平衡。除非他们开始伤害，否则我们将他们视为理所当然，不要偿还。
如果我们从穿着错误的鞋子，脚趾或速度快速打破指甲，他们肯定会引起我们的注意。但还有其他东西可以产生长期脚疼痛。出于这些原因，重要的是要知道我们的脚发生了导致我们疼痛的事情。
足部疼痛的可能原因包括:
跗骨隧道综合症
足底筋膜炎
跖骨痛
肌筋膜疼痛
其他原因
跗骨隧道综合症
通过我们脚上的骨头形成的通道为神经、肌腱和血管提供了通道。当骨隧道因诸如关节炎、骨折、手术或骨移位等情况而狭窄时，胫骨或足底神经受到压迫，从而引起跗骨隧道综合征的疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎的特征是从脚后跟延伸到脚趾支撑脚底肌肉的厚纤维带的炎症。这就像一个减震器，帮助我们的脚正常工作。当足底筋膜过度拉伸时，微小的泪珠会在其表面渗出，相关的炎症会导致肿胀和疼痛……在某些情况下，足底筋膜炎可以模仿肌筋膜的触发点，或者是引起它们的原因。(库珀和米勒，2010。)
足底筋膜炎在经常站立的人身上更常见，这会导致小腿肌肉收缩。足弓高也与足底筋膜炎有关。
跖骨痛
跖骨痛是跖骨(我们脚上的骨头的名字)的疼痛，发生在脚掌。脚掌由5个关节组成，这些关节使我们可以弯曲脚趾来运动。我们整天反复使用脚的这一部分。当体重分布受到影响时，比如有高足弓或槌状趾，就更有可能经历这种疼痛。
肌筋膜疼痛
随着时间的推移，保护脚部疼痛会产生很多问题。其他肌肉承担起工作量，以弥补我们走路方式的变化，它们试图弥补工作量，比如保持我们的平衡。这可能会对脚踝和腿部肌肉造成压力，并导致其他疼痛紊乱，如肌筋膜疼痛综合征(MPS)。MPS的迹象是你能感觉到的肌肉结，除非它们在骨骼或其他大肌肉下面的肌肉上。它们以特定的疼痛转诊模式引起疼痛，并可能引起其他症状。
其他原因
很多事情都能引起或导致脚部疼痛。它们包括，但并不一定限于:
achilles肌腱炎
鸡眼、老茧和水疱
足部畸形，扁平足或高足弓，拇囊炎和槌状趾
指甲疾病和趾甲内生
肌肉痉挛
不宁腿综合症
急性膝盖、腿、脚和脚踝受伤
足底疣
关节炎可导致跖骨关节异常、痛风、骨刺和炎症
骨质疏松症
糖尿病
怀孕
肥胖
莫尔顿神经瘤(神经增厚)
受伤或手术留下的疤痕组织
外伤或过度使用
影响神经和循环系统的疾病
影响肌肉和电机控制的疾病
一些药物
你的脚部疼痛有可能是一种潜在的未确诊的疾病。这就是为什么和你的医生讨论你的具体症状是重要的。在第二部分，“你是我脚上的疼痛-报告症状，”你将读到如何做。
