足部疼痛的治疗：如何护理我们的脚
伊斯托克
你知道吗我们的脚在说话？这是真的。我们的脚可以告诉我们整体的健康状况。花一分钟时间回顾我们的脚告诉我们的.
如果我们的脚痛不仅仅是因为他们在压力下表现出的正常磨损和疼痛，现在是考虑治疗计划的时候了。根据引起脚痛的原因不同，治疗方案也有所不同。这不是一个一刀切的方法。脚痛可以有一个多种原因,症状以及个体化治疗。
治疗
治疗我脚痛所需要的可能和你所需要的完全不同。保守治疗我的骨刺和鸡眼没能解决我的足部疼痛，所以我去看了足部医生，一位专门从事足部护理的医生和外科医生。我的治疗包括手术切除。其他治疗可能包括：
休息
夹板
冰
温水浸泡
物理疗法
作业疗法
去看足病医生或整形外科医生
伤口护理
局部注射
肌筋膜治疗
矫形器（提供必要支撑的插入物或特殊鞋）
姿势修改
解决从脚趾尖到臀部的肌肉薄弱问题
活动或某些行为的改变
鞋类调整，可能包括特殊插入物或特制鞋
潜在健康问题的管理
可能是促成因素的药物评估
治疗潜在原因的药物
切除肿块、疤痕、骨刺或截留的神经的手术
运动，包括伸展和重建肌肉力量
你可能不需要采取下一步行动。但对你的症状保持警惕。如果他们影响你的生活质量或者你的问题导致额外的健康风险，就去看医生。
