让我们来谈谈多发性硬化症

您是否刚刚被诊断或担心您可以进行多发性硬化（MS），你可能会紧张，困惑，有点害怕。这是一种自然反应，每个人都在健康中大分之躯，慢性疾病患有慢性疾病。但我们 - 他们 - 在这里为你。在这个页面上，您将发现该条件的现实和挑战，也是最好的治疗，有用的生活方式改变，在哪里找到您的MS社区，以及帮助您不仅仅是管理的所有重要信息。我们相信你有很多问题......我们有你需要的答案。阅读。

无论如何是什么是MS？

人们很容易认为多发性硬化症是由某种神经系统紊乱引起的，因为它会影响你的大脑、脊髓和视神经(也就是中枢神经系统，简称CNS)。但多发性硬化实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。你可能知道，当免疫系统错误地攻击身体的健康组织时，自身免疫性疾病就会发生。多发性硬化的目标是髓磷脂，这是一种保护中枢神经系统中神经细胞的脂肪组织。

最终，这种损伤(称为脱髓鞘的过程)会在你的大脑和脊髓上留下疤痕。正是这些损伤破坏了通常穿过神经的信息流，所以你可以做所有你想做的事。大脑损伤的存在很像犯罪现场留下的指纹——当医生发现它们时，他们知道多发性硬化是可能的嫌疑人。

事实上，这就是为什么MS被称为MS。“硬化症”意味着疤痕。“多个”意味着多于一个。所以，多发性硬化= MS。为了真正了解MS如何影响细胞，它有助于在第一位置有一点上下语境。

所有神经细胞，也称为神经元，有不同的部分。以下是他们的工作:

• 树突在细胞表面上从大脑和感觉器官（例如您的眼睛和耳朵）接收（如天线）电气消息（命令）。
• soma是细胞体。它不会在传递神经冲动中发挥积极作用;信号只需通过它。
• 轴突是实际传输这些消息的神经光纤。想想载有电流的电线。
• 轴突终端是轴突纤维的末端。
• 突触把信息传递到下一条神经。

你们感兴趣的是轴突，因为受损的轴突reeeally我们将为你提供细节，但以下是你需要知道的:

• 当轴突通过中枢神经系统发送信息时，它们依赖于髓鞘绝缘。髓磷脂包裹着神经，本质上保证这些信号平稳运行。
• 当髓磷脂被剥离时，信号就会变得有点混乱。这发生在故障后血脑屏障我们都需要它来保护我们的大脑免受病原体的入侵。虽然研究人员仍不确定为什么这种情况会发生在多发性硬化症患者身上，但他们知道血脑屏障破裂或渗漏会让某些免疫细胞进入大脑，从而导致炎症。炎症不仅使屏障更容易泄漏，还会剥离髓鞘，破坏神经之间的沟通，最终导致大脑瘢痕或硬化。

底线？所有这些对神经的变化都可以带来整个星座的症状，包括眼睛疼痛和视觉问题，运动挑战，膀胱和肠子的变化（例如，迫切地撒尿，例如，迫切地撒尿），以及困难的重点和记忆。他们对每个人都有不同。您对MS的经验可能会从候诊室坐在你身上的人中有很大差异。

美国大约一百万人拥有MS，大约230万人在全球范围内拥有它。女性女性比男性更常见，表明雌激素和睾酮等性激素可能在疾病的发展中发挥作用，尽管研究人员仍在调查这个理论。还没有治愈，但有很多治疗方案。虽然MS是一种进步疾病，但医生和患者有充足的希望。

上一代人以前，还没有针对多发性硬化症症状的药物治疗。现在患有多发性硬胞症的人享受着一种即使在十或二十年前也不为人知的生活质量。科学也许还没有找到所有的答案，但它提出了正确的问题。你的工作就是尽可能地健康快乐地生活，直到所有的答案都出现。就像我们一开始说的——我们抓到你了。

多发性硬化的类型

这是MS的事情......这不仅仅是一件事！实际上，有四种可能的诊断（以及可能是前体的一个条件）：

• 临床孤立综合征：CIS可以是MS的早期指标，它指的是MS的最初症状至少持续24小时。但并不是每个被诊断为CIS的人都会发展成MS，也不是每个被诊断为MS的人都在这个早期阶段被诊断出。
• 复发汇款（RRMS）：这是最常见的MS形式。大约75％至85％的MS人最初被诊断出来。RRMS只意味着疾病症状眩光，或复发，时间 - 至少24小时，但最多几周甚至几个月 - 然后退缩或汇款转化为缓解。缓解期，当症状完全离开时，可以持续多年。
• 二次逐步（SPM）：SPMS是指症状持续恶化的MS阶段，有或没有缓解期。在20世纪90年代中期首次引入疾病修饰疗法(DMTs)之前，人们认为50%的RRMS患者会在最初诊断后10年左右继续发展为SPMS。虽然长期数据尚未得到，但许多医生认为，目前的RRMS治疗将显著推迟其发病时间。
• 原发性进行性(项目组合管理系统):只有10％的人患有MS的这种表现形式，令人熟知从疾病开始稳步恶化的症状，没有复发或缓解。
• 渐进式重复MS（PRMS）：只有5％的人患有MS，PRMS是令人难以置疑的症状和急性（严重）复发，有或没有恢复的令人难以置疑的疾病形式。

什么原因导致女士?

如此多的自身免疫疾病，我们仍然不知道什么究竟触发了MS的开始。我们知道免疫系统进入过驱动。我们知道神经细胞受损。但根本原因？仍在调查中。正如那样令人沮丧的是，研究人员确实知道可能会增加风险的情况。

与MS相关的一些最重要的风险因素是：

• 性:女性比男性有两到三倍，以获得RRMS（到目前为止，最常见的类型）。研究表明，雌激素和睾酮等性激素之间可能存在联系，这影响免疫系统和MS的发育。雌激素使免疫系统更具活力，也许是女性为什么女性获得更多的MS具有更高频率的指标。也就是说，男人就像女性一样发展，是这种疾病最严重的。
• 年龄:虽然MS可以在任何年龄发生，但有一些峰值：RRM通常在20S和30S中开始。平均而言，SPMS在大约10年之后诊断为RRMS，但治疗的新进步意味着RRM的人数更少实际转化为SPM。大多数具有主要预测MS的人大约比开发复发形式的人大约十年。并且PRMS通常在30岁以上的男性和女性中检测到。
• 家族病史:父母或兄弟姐妹患有多发性硬化症的人更有可能患上这种疾病。虽然多发性硬化症不是一种遗传疾病，但它可能具有很强的遗传易感性。根据女士信任已发现超过230个基因增加了发展这种疾病的风险。没有单独导致MS，每个人都会产生不同的这些基因的组合。但由于家庭成员分享许多相同的基因，如果您有MS的家庭成员，您的风险更高。
• 单核苷作为青少年/年轻人：虽然研究尚未实现直接连接埃斯普斯坦-巴尔病毒(EBV)是引起大多数单核细胞增多症和多发性硬化症病例的主要原因在美国，多项研究表明这两者之间存在联系，特别是在那些在青少年或年轻人中经历过EBV感染的人，他们的疾病往往比儿童更严重。
• 吸烟:吸烟是MS的已知风险因素，可能部分是因为它导致整个身体炎症。
• 地理位置:多发性硬化症在温带或凉爽气候的国家更为常见，包括加拿大、美国北部、新西兰部分地区和澳大利亚东南部，以及欧洲。为什么?研究发现，人们住得离赤道越远——可能是因为他们暴露在阳光下的时间越少——多发性硬结就越常见。
• 维生素D:低水平维生素D已与更大的MS风险有关。由于维生素D主要来自阳光，因此D缺乏可能是患者更高的温带，或较冷的气候患者的罪魁祸首。

MS的症状是什么？

这是：MS真的是个体状况。其疾病的每个人都有不同的进展和症状。这是因为MS在不同的人中不同地影响中枢神经系统的不同部分。（比如速度快三次。）

这并不是说没有常见症状 - 有。但是哪些特定的症状有MS获得的，并且顺序在哪个顺序，取决于MS病变表格的位置。有时候，病变的位置并不完全对应于症状！这很烦人。也就是说，这里有一些常见的线程：

• 视觉问题：Eye problems, known as optic neuritis, can be the first sign of MS that lead to the initial diagnosis of this disease, likely because they can’t be written off as easily as, say, fatigue (“Isn’t everybody tired?”) or memory issues (“We all forget things, right?”). When your vision is suddenly blurry or your eyeball starts to hurt, you don’t wait around. You see the doctor.

• 认知问题:超过一半的多发性硬化症患者会在思考、集中注意力和记忆方面遇到困难，如果这种情况发生在你身上，可能会非常痛苦。这也可能是你第一次寻求帮助的原因，甚至是得到这种疾病的诊断。

• 疲劳:感到极度疲惫是多发性硬化症的一个标志症状，这种疲惫被认为是多发性硬化症患者提前离开工作岗位的主要原因。我们不是在说典型的“我需要20分钟的午睡”疲劳。我们说的是“全天难以下床”的疲劳，有时会持续好几天，约80%的多发性硬化症患者都有这种症状。处理慢性炎症需要大量的能量，有时你的身体就是跟不上。

• 沮丧：研究揭示多发性硬化症患者临床抑郁症的发生率如何高于一般人群。然而，患有多发性硬化症的抑郁症患者与患有其他慢性炎症的患者有着相似的比例，例如类风湿性关节炎（ra）和炎症性肠病疾病如溃疡性结肠炎和克罗恩，这可能表明炎症有助于抑郁症状。

• 缺点:如果你患有多发性硬化，你的身体可能会因为各种原因感到虚弱。首先，中枢神经系统和身体肌肉之间的神经传导受损可能会使这些肌肉的工作效率降低，使你全身感觉虚弱。当然，一旦你停止规律性地使用这些肌肉，你的耐力水平就会下降——所以这可能是一个有点恶性循环。

• 感到麻木和刺痛:也许你会感到一条腿“像针一样”，或者注意到当一只手(或光着的脚)接触到某物时，比另一只手感觉更少。患有多发性硬化症的人身体不同部位的感觉减弱、改变，甚至完全丧失，有时还伴有刺痛感。

• 行走问题：麻木不是唯一可以对你走路的能力产生负面影响的东西。许多人有MS有生涩的动作，难以走路，因为髓鞘对控制手臂和腿部的神经受损。无意识的肌肉痉挛（称为痉挛)在多发性硬化症患者中也很常见。类似触电的感觉Lhermitte的标志从颈部开始，向躯干和腿部放射，也会使行走困难。

• 膀胱和肠道问题：你觉得你需要尿尿，一直都撒尿吗？当MS病变破坏来自大脑到膀胱和肠道的神经信号发生这些症状 - 他们可能会毁灭，因为你可能会觉得随着越来越多的控制，你选择减轻自己的频率和在哪里，你可以越来越多地控制。

• 性问题：根据一项对多发性硬化症患者的研究，63%的人在被诊断患有多发性硬化症后性生活次数减少。其他研究表明，91%的男性和72%的女性患有多发性硬化症。患有多发性硬化症的男性可能难以实现或维持勃起。患有多发性硬化症的女性可能会减少阴蒂感觉。我们知道，这些数据令人担忧，所以一定要告诉你的医生任何症状，他可以帮助你在性生活中引导这些变化。

• 额外的女士的症状:

  • 言语不清，这可能是认知问题导致的
  • 女士拥抱，也被称为做好准备或者条带。这是一种躯干周围紧绷的不舒服感觉，可能导致呼吸困难，也可能由肌肉痉挛、神经损伤或两者兼而有之。
  • 癫痫发作是由大脑损伤引起的。这是相对罕见的——只有2%到5%的多发性硬化症患者在不同的时间经历过，而且可以通过药物治疗。
  • 呼吸困难这种情况并不常见，有时与先前的过敏、支气管炎、肺炎或睡眠呼吸暂停等疾病有关。
  • 头晕或眩晕，这是一种旋转的感觉，很常见。通常用抗运动药物治疗。
  • 疼痛可能会有灼烧感、刺痛感、尖锐感或挤压感
  • 瘙痒这是与MS神经损伤相关的异常感觉家族的一部分，包括“针和针”和上述类型的疼痛。

如何诊断MS？

不幸的是，没有单一的，定义测试对于多发性硬化。相反，医生只会在系统地统治其他疾病之后有MS - 包括莱姆病那艾滋病毒那红斑狼疮那脑部肿瘤， 和脊柱的条件这可能会导致你的症状。当并且只有当所有的符号都指向MS时你才会得到所谓的a诊断排除或者差异诊断。

医疗团队可能从一开始就根据病人的身份和症状开始怀疑多发性硬化症。例如，一位20多岁或30多岁的女性有视力问题和眼睛疼痛——视神经炎是多发性硬化症的首要症状——通常可能是多发性硬化症。

但是，因为MS症状如此宽阔，所以诊断它有时可能是困难的。例如，他50岁的男人围绕情绪或认知问题为中心的症状可能最初可以获得诊断中风。

医生使用许多不同的测试和工具来缩小症状的原因。这些可以包括：

• 物理考试
• 病史包括家族健康史
• 磁共振成像(MRI)这是一种成像测试，使用强大的磁铁和计算机波来绘制大脑和脊髓的详细图像，可能会显示出疤痕的迹象
• 脊椎抽液检查穿过脊柱的脑脊液，这可能表现出免疫系统攻击的迹象 - 如果你有MS，则这种流体将含有较高水平的蛋白质，称为免疫球蛋白，这通常表明大脑中的炎症
• 诱发潜力，这是电气测试，看看MS是否影响了神经的途径
• 血液测试排除其他可能的条件，例如莱姆病

在这些方法中，MRIS和脊髓抽头有时可以产生最稳定的线索。MS病变是MS的重要标志，可以直接显示在MRI扫描上。如果一个人在整个大脑中有病变病变负担- 打开MS诊断更容易。相同的是在脊髓液中存在高水平的免疫球蛋白。

通过这么多逐步测试，并且随着需要排除的其他条件，诊断可能需要几周到几个月。

MS的治疗方法是什么？

尽管在过去的二十年里治疗已经取得了很大进展，但多发性硬化症还没有治愈的方法。最好的方法是一个全面的方法，你和你的医生团队一起，通过综合使用药物、预防策略和健康生活方式来管理和预防疾病发作。

疾病修饰疗法（DMTS）

根据国家医学协会，超过24种疾病修饰药物(DMTs)已被美国食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗RRMS。在这一组中，品牌名为ocrevus的one-ocrelizumab已被批准用于治疗rms和PPMS，其他一些药物已被批准用于SPMS和CIS。

一些儿童生物学这意味着它们是由活细胞创造的。其他DMTs是合成的。两者都是通过阻断引起炎症和免疫系统反应的连锁反应来发挥作用的。不同的药物在不同的点以不同的效果破坏炎症级联，但结果是对髓磷脂的损害更小，复发更少。

事实上，这些药物已经在临床试验中被证明可以减少复发的严重程度和频率，减少大脑和脊髓损伤的数量，对于许多多发性硬化症患者来说，它们也被证明是最有效的，当患者坚持医生的指示并按照指示服用时。

美国神经病学学会(AAN)创建了停止疾病修饰药物的指导方针- 不要自己这样做。其中一些DMT可能会造成严重的副作用。与你的医生谈谈你是如何感受的，在一起你会为你提出正确的疾病修饰治疗方法。

疾病修饰治疗方法包括:

• 注射药物(通过针给药，每天或每周几次自我注射)，如Avonex(干扰素β 1a)， β aseron(干扰素β 1b)等
• 口服药物(口服，每日1 - 2次)，如奥bagio(特立氟酰亚胺)、Gilenya (fingolimod)、Zeposia (ozanimod)等
• 注入的药物(每年静脉注射几次)，如Lemtrada(阿仑妥珠单抗)、Novantrone(米托蒽醌)、Ocrevus (ocralizumab)等

治疗疾病（SPM）更进一步形式的选择较少，因为对CNS的损害更广泛。可以治疗SPM的DMT包括：

• Mavenclad（Cladrabine）
• Betaseron（干扰素Beta 1b）
• Novantrone(米托蒽醌)
• mayzent（Siponimod）

强的松

在复发过程中治疗严重的炎症，你的医生也可以给你一个高剂量的口腔或静脉皮质类固醇。

在短期内，皮质类固醇可以非常有效，因为它们压制了免疫反应 - 这阻止你的身体攻击自己的组织，引起炎症和脱髓鞘。然而，它们对其他MS症状没有长期益处，它们可以通过长期提供广泛的副作用，包括高血压（HBP），骨丢失和高血糖，所有这些都是负面的影响你的健康。所以，如果你得到它们，你可能只在攻击期间只接受短时间内的皮质类固醇。

您还可能还有MS的其他症状来管理药物，包括膀胱和肠功能障碍，疲劳，震颤，痉挛，行走（步态）困难，性问题，瘙痒，神经疼痛，抑郁和/或头晕和眩晕。根据您的特定症状集，您的医生（或医生）将为您规定毒品的合适组合。

你的女士团队

这将我们带到您的MS Medical Team - 因为如果您有MS，那么您几乎不仅仅被一个专家对待，而是由许多人能够管理您的身体和情感健康。这支球队主要可能会被一个领导神经病学家。根据您的特定症状和疾病课程，您可能会看到：

• 神经心理学家管理认知和情绪症状
• 泌尿科医生治疗膀胱功能障碍
• 物理治疗师管理运动症状
• 眼科医生治疗视神经炎
• 社会工作者连接病人和资源

一起生活的女士

我们都听说过是多么重要对我们照顾好我们的健康饮食,运动,睡眠质量,寻求强烈的情感支持systems-yet女士更加重要的人,因为研究表明,日常的选择,从你吃多少你移动和睡眠,你如何应对压力，实际上会影响多发性硬化症的进展。

你能做的第一个，最重要的事情是为了尽最大努力管理你的MS。这意味着通过遵循医生的指示，关注和寻求所有症状，并以其最早的阶段寻求治疗，并签署促进移动，认知功能和社会联系的恢复。

所以，让我们从基础知识开始你的生活方式 - 他们对有MS的人的意思。

饮食和营养

没有专门的MS饮食。但众所周知，某些食物和饮料促进身体中的炎症。如果你有MS，炎症就是你想要避免的所有费用。一个好的基础指南？跟随宗旨地中海饮食，这对橄榄油和脂肪鱼（含有炎症 - 欧米茄-3脂肪酸包装）;很多五颜六色的水果和蔬菜;和充足的全谷物。也是聪明的：确保你得到了足够的低脂牛奶。你每天需要1,000至1,500毫克钙，以避开骨质损失，这是伴有MS的人群。

值得避免的事情（或至少限制）：添加糖，燃料炎症;额外的咖啡因(早上喝一两杯没问题，但喝多了会加重膀胱和睡眠问题);和盐(高水平的钠与耀斑有关)。

锻炼

锻炼对MS管理是必不可少的，主要是因为它，是的，积极的对抗这种疾病的症状事实上，研究表明，它可以保存脑组织和功能，增强力量，并改善平衡和协调。它还可以提高生活的整体质量——更多的精力，精神集中，还能促进快乐的大脑内啡肽，如果你患有慢性疾病，你会欢迎这些。

虽然想要运动出一身汗——或者有时候只是从沙发上爬起来——可能感觉是一件难以完成的任务，但这是非常非常重要的，所以你要去尝试。话已经说过，每个多发性硬化症患者都是不同的，所以在你开始任何锻炼计划之前要和你的医生谈谈，当你准备好了，可以考虑从经常与多发性硬化症患者打交道的教练或物理治疗师开始。

认知

我们在这里真正的意思是锻炼你的头脑。认知下降可能是MS-65％的人的一个大问题，其中包括这个条件报告遇到重点，加工信息和与内存斗争的麻烦 - 但有些方法可以帮助打击它。那是因为人的大脑不是静态。它使用所谓的东西认知储备每个人都有这种后备系统，不仅仅是ms的人——建立新的联系，改变和适应。然而，这种储备并不是无限的——它只能做这么多。所以帮助通过执行任何和以下所有和所有以下内容，您的大脑健康：

• 阅读更多：阅读能刺激大脑的许多部位——这对你的大脑有好处!
• 迷失在思想中：做拼图，玩记忆游戏，学习新的语言，甚至在你的头脑中平衡你的支票簿所有帮助认知衰退。甚至从事有趣的爱好，就像做艺术品或日记算法一样。
• 社会:加入书俱乐部（阅读！）。和朋友一起锻炼身体。参加教会收集或支持与您的特定利益发言的原因或基础。当我们是社交时，我们正在以许多不同的方式从事大脑，包括负责注意，语言理解和工作记忆的零件。

睡眠

如果你患有多发性硬化症，睡眠是必不可少的——也许对你来说比大多数人更重要，原因有很多。鉴于你的情况质量，一致的ZZZS可能更难。失眠问题，痉挛性，压力，神经疼痛和抑郁症都可以促成你没有得到足够的斜灰 - 即使是喇叭素正是你最需要打击疾病火光（有时之外的疾病的疲劳疲劳）。

其他事情要记住

• 监测您的心血管健康。心脏问题通常与多发性硬化同时发生。记住，引起你症状的炎症会影响你身体的每一个细胞，包括你的心脏。这也是为什么锻炼如此重要的另一个原因。所以和你的医生一起密切关注你的心脏健康。
• 管理压力。压力肯定没有帮助你的MS症状。事实上，它甚至可以造成额外的症状。尝试与治疗师交谈，练习谨慎，锻炼或加入支持小组，以保持压力在海湾。
• 认真对待性。不要忽视你的性生活，即使你的多发性硬化症让它变得更棘手。有一些治疗方法可以确保你仍然可以拥有正常的性生活——和你的医生谈谈，以获得更多的信息。
• 保持你的怀孕计划(如果你有的话!)没有证据表明MS会损害生育能力，所以如果你不想在这个时候成家，你需要采取所有其他人会采取的预防措施。然而，如果你准备怀孕，你需要在怀孕前考虑一些事情，比如你现在正在服用的治疗疾病的药物。目前没有一种药物被FDA批准在怀孕期间安全使用，FDA也建议你在怀孕前停止使用它们。如果你想要成家，一定要向你的医生寻求指导。

我在哪里可以找到我的社区？

有MS的人有时会觉得孤立，因为他们的症状可以从比赛中脱离游戏，绊倒他们，或者乞求他们回到床上。尽量不要让MS限制您的生活 - 或从您享受的人，地方和活动中关闭您。有关灵感，我们将社交名单放在一起，以帮助您保持联系和（方式）不仅仅是：

顶级MS Instagrammer / Bloggers跟随

• 兰迪帕特里克，@must_stop_ms和在Facebook上MustStopMS

遵循,因为:这是你每周的社交圆桌会议，谈论所有的东西 - 包括你通常不会谈论的个人东西 - 但是有些关于兰迪和#chatms平台（在Facebook和Twitter上发现的，而且在Facebook和Twitter上发现）它会给你带来一些东西。

• 亚伦·博斯特，医学博士，多发性硬化症YouTube

遵循,因为:他不仅是一位受人尊敬的多发性硬化神经学家，而且他在病人层面上谈论多发性硬化，你可以真正理解他在说什么。他热衷于分享他对微软的见解，给人的印象是既有知识性又有娱乐性。

• Selma Blair，@selmablair

遵循,因为:如果你还不了解她，你需要了解她。塞尔玛不只是一个名字，因为她是一位著名的女演员，出演过《残酷的意图》和《律动女郎》等电影，她也越来越成为最真实、原始和直言不讳的倡导者。不管她是让她的孩子剪掉她的头发(因为MS她开始掉头发)，还是摇晃着最酷的拐杖，她毫无疑问会激励你，让你觉得更强大，只要翻阅她的动态。

• 特雷弗•Wicken@themsgym.和HONSGYM.com.

遵循,因为:不是你的平均运动 - 这些都是专门定制的训练（包括视频），教人们如何使用神经肌肉运动和心态来帮助他们改变他们的生活。您不仅可以获得Trevor的MS友好汗水会议的特权，但您可以像你一样加入一个人的社区，试图努力工作和他们的大脑。

• 戴夫•本科福德刚@Activemsers.

遵循,因为:这是完美的组合生活(我们的意思是生活- 甚至地球仪，甚至是MS和分享饮食和锻炼的证据支持的研究，以及他如何将这些提示融入他的生命中，以及为什么你也应该为什么这么做。

• Ardra谢泼德,@ms_trippingonair

遵循,因为:她的座右铭是“在没有破坏漂亮的情况下穿着生活” - 如果这不是追随她的原因，也许是她的幽默感（以及她如何弹出移动设备）会吸引你。

顶级播客女士

• 现在嬉笑。由Kathy Regan Young主持，他们将幽默和态度结合在一起，告诉“怪物”推出，同时提供与疾病更好的生活信息和提示。
• RealTalk女士。每个人都知道MS的地方。JON Strum汇集了神经科学家和MS临床医生，分享MS的最新消息和突破，但与在MS社区中做出显着物质的人的人们的人们的兴奋故事软化了研究沉重的谈话。
• 克服女士。这不仅仅是药物和治疗让多发性硬化症患者有机会过上“正常”的生活，这也与你的生活方式有关。这就是为什么杰夫·阿利克斯要带科学家来和健身和营养专家帮助您修改您的生活方式，以便使用MS的最佳生活。
• 需要用sam和约翰知道。由两个朋友举办两个朋友 - 约翰普拉特和萨曼莎村庄 - 谁在一起导航MS的世界，然后与世界其他地区分享他们的经历。他们潜入了MS社区渴望但并不总是有机会谈论的。

MS组织和非营利组织

• 国家社会女士。他们的视力吗?一个没有MS的世界在他们帮助提高人们对MS的认识的同时，他们为受MS影响的人们提供所需的资源来恢复失去的东西和创造一个新的常态。
• 生活明智的女士。这是为患有多发性硬化的人提供的一个独特的资源，包括来自多发性硬化社区的帖子，以及从各种各样的资源中挑选出来的信息，这些资源已经变成了他们网站上的搜索工具，你可以在那里查找症状和管理技巧。
• 女士基金会。在微软社区被称为微软焦点，这个非营利组织提供免费服务，解决微软患者及其家人的关键需求，帮助他们尽可能保持最好的生活质量。
• 美国女士协会。本国非营利性也提供了免费计划，以改善与硕士和爱他们的家庭的人们的生活，提供与培训的专家，MS设备和配件（如冷却背心），教育计划，对等论坛在线聊天， 和更多。