注意UVB射线中的“B”

通过艾米Hendel,公共广播 健康的作家

当谈到皮肤癌——这是UVB雷,我们得注意了。根据最近的研究,我们的身体修复UVB射线造成的伤害的能力更弱。当研究人员将细胞暴露在UVA和UVB射线下时,尽管这两种射线都会造成损害——UVB射线被认为具有更大的不可逆损害。被UVA光损伤的细胞更容易修复。这就是为什么使用清楚说明的防晒霜变得如此重要"UVA/UVB广谱保护。"

总的来说,阳光会损害皮肤、导致衰老并显著增加患皮肤癌的风险,这已经不是什么新闻了。但在很长一段时间内,许多防晒霜只能保护紫外线。最近,人们争相研制出更有效的乳液,使其含有能够抵御这两种射线的成分,这一努力已成为护肤领域的前沿。政府监管委员会在监督防晒霜成分方面也更加警惕。

只是要记住,开始使用防晒霜永远不会太早(6个月后),也不会太晚,在阳光下要小心。

你每天都涂厚厚的防晒霜吗?它清楚地保护了UVA和UVB射线吗??你会“屏蔽”你的孩子吗?

满足我们的作家
艾米Hendel,公共广播

Amy Hendel P.A.是一位医学和生活方式记者、营养和健身专家、健康教练和品牌大使,被称为“健康女孩”。作为一名医生助理,她在纽约和洛杉矶拥有一家私人健康教练诊所。《健康家庭的四个习惯》的作者,可以在Twitter @Healthgal1103和Facebook @TheHealthGal上找到她。在healthgal.com上查看“每日健康新闻”。她的个人咒语吗?“首先从食物、健身和生活方式入手。”