日光浴床的危险:五个快速事实
每年有近3000万美国人到美黑沙龙进行日光浴;平均来说，每天有超过100万人在晒黑灯下晒日光浴。
1.这是大企业
近3000万美国人每年都在美黑沙龙晒黑;平均来说，每天有超过100万人在晒黑灯下晒日光浴。其中70%以上是16至49岁的白人女性。自1992年以来，室内制革业的收入增长了五倍，达到约50亿美元。
2.我们的青年处于危险之中
美国每年有230万青少年光顾美黑沙龙。根据瑞典的一项研究，当你开始室内晒黑时越年轻，你的风险就越大黑素瘤。一项对7项研究的综述显示，如果你在35岁之前使用美黑床，你患黑色素瘤的风险会增加75%[1]。尽管世界卫生组织(WHO)已经呼吁禁止青少年室内美黑，因为这种危险[7]在美国，只有一半的州规定青少年使用日光浴床。
3.这是一个被证实的危险
许多研究表明，暴露于紫外线(UV)是黑色素瘤的一个明确的危险因素。每年使用美黑床10次以上的人患恶性黑色素瘤的几率是那些不经常使用美黑床的人的7倍。偶尔使用日光浴床的人患黑素瘤的风险增加了300%，而每年使用日光浴床超过10次的人患黑素瘤的风险增加了800%。FDA估计今年美国将有约38000人被诊断出患有黑色素瘤7300人将死于这种疾病。美国卫生与公众服务部将来自太阳和人造光源(如日光浴床和日光灯)的紫外线辐射称为已证实的致癌物质——一种致癌物质。
美国食品和药物管理局(FDA)和疾病控制中心(CDC)建议人们避免晒黑和使用太阳灯。美国医学协会(ADA)和美国皮肤病学会(AAD)都在努力禁止日光浴设备的非医疗使用。美国疾病控制与预防中心报告称，日光浴床还会导致严重的眼部问题，包括结膜炎、角膜感染和视网膜损伤。
4.没有所谓的“安全晒黑”
阳光含有不同波长的紫外线。长波紫外线能更深地穿透你的皮肤，造成晒黑。UVB射线会损害皮肤表层，导致晒伤。许多晒黑沙龙声称室内晒黑是安全的，因为你暴露在晒黑的UVA射线比燃烧的UVB射线更多。医学研究反驳了这种说法。皮肤癌肯定是与从UVB晒伤,但FDA的科学家和其他受人尊敬的机构现在有证据表明即使是温和的晒黑由于UVA射线产生相同的长期晒伤皮肤损伤,增加患皮肤癌的风险和皮肤过早老化,和破坏你的免疫系统。UVA射线能穿透皮肤，对皮肤造成严重破坏，使皮肤失去弹性。UVA暴露与鳞状细胞癌、基底细胞癌和黑色素瘤的风险增加有关。
5.室内美黑可能比太阳更危险
传统的晒黑床和日光灯发出的紫外线是太阳发出的三倍。新型高压日光灯发出的UVA和UVB射线的剂量是太阳的15倍。英国的一项研究发现，暴露在实验室晒黑床中的人类皮肤细胞会遭受严重的DNA损伤，这种损伤与皮肤癌的发展有关。晒黑床也被证明会导致晒伤，而仅仅一次晒伤就会使你患皮肤癌的风险增加一倍。
晒黑沙龙声称，晒黑是获得足够数量的维生素D的必要条件。事实上，获得所需的维生素D所需的紫外线比晒黑所需的要少得多。
底线
几乎所有科学接受的研究都表明，美黑床与皮肤癌密切相关。
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