失眠如何影响你的性生活
如果你打交道与失眠您已经知道它会对您的生活产生负面影响。没有睡眠就会对你的心理和身体健康造成损失。但是，往常不会谈论的是术语是如何对性生活造成严重破坏的。如果您正在处理长期内失眠，并且您的性欲脱脂潜水，它可能会对您的关系造成严重问题。
失眠导致能量低，疲劳和嗜睡的感觉。它甚至可以提高感受焦虑和原因抑郁症。当你睡眠时，剥夺了上一件事的最后一切都是那些节约身体或心理能量的人 - 而性别都有。与伴侣的正常性生活可以成为过去的事情。此外，您可以亲吻性自发性再见，因为这些感情一般都成为遥远的记忆。
尽管只有一对夫妇的一部分可能会处理失眠，但它最终会影响两个人。一个人的躁动，折腾和转动，无法睡眠可以让双方睡觉。在严重的情况下，它实际上可以使夫妻睡在独立卧室里。分开的睡眠宿舍可以杀死性和情绪化的亲密关系。
失眠成为你的新床伴侣。当早晨来说，它不只是离开。这是一个迹象者，而不是在整天都在关注你。它使其存在着名，因为您处理疲劳，无法集中注意力，它可以让您的热情远离您曾经享受的事情，因为您只需为他们提供了能量即可。基本上，失眠接管了你的生活。
您曾经曾经经历过的亲密，娱乐和性吸引力的感觉可能会因烦躁和怨恨而替换为近亲（卧室内外）。一个伙伴可能会觉得无助地摆脱失眠症，其他伴侣可能会感到不重要并抛弃。
这个循环持续时间越长，对你的关系做出的伤害就越多。
没有人选择处理失眠症。但是，您确实可以选择您是否会在您的生活中提供权力的位置。你可能会认为你可以努力，它最终会通过它。但是让这个心态到位是什么费用？有时它不是直到失眠意识到它们的负面影响无法睡觉为他们寻求帮助的关系造成了他们的关系。
如果你和大多数人一样，你的人际关系就是你生活的核心和灵魂。不要欺骗自己，认为你是唯一一个受到失眠影响的人。不要让它进入你的生活，不要让它占据一个长期的位置。对睡眠问题寻求帮助。做一些必要的事情来保持和保护你的精神和身体健康，以及你的人际关系和性生活。
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