佛罗伦萨红衣主教

熬夜晚睡的人通常被称为“夜猫子”，他们可能患有一种常见的睡眠障碍，称为睡眠相位延迟综合症(DSPS)。

诺曼的睡眠呼吸暂停症在他喝酒时似乎更加严重。他的鼾声更响了。他经常醒来，喘着粗气。

大多数人都知道，睡眠呼吸暂停综合症是导致心脏病发作和中风死亡的主要原因。然而，最近的研究表明，睡眠呼吸暂停是导致多种死亡的主要原因，即使对那些被认为是健康的人来说也是如此。

近70%的美国女性称她们每晚的睡眠时间低于建议的8小时。一些人，尤其是那些40到60岁的人，每天只睡5个小时。更好的睡眠委员会和国家睡眠基金会…

你的睡眠质量在很大程度上取决于你进入舒适区的深度。以下是睡得舒服的关键因素。

长时间的睡眠剥夺往往是基本服务人员的一种生活方式，包括医务人员和军事人员。睡眠不足会导致糟糕的决定、优柔寡断、事故甚至死亡。差不多四年了，. ...博士

是的，人们需要睡眠，但他们也应该记住，可能还有其他方法可以唤醒睡魔。是的，人们需要睡眠，但他们也应该记住，可能还有其他方法可以唤醒睡魔。-详见:http://drupaladmin.he…

在六月，我们庆祝我们的父亲。我希望你还有个父亲可以一起庆祝。我们家12年前失去了父亲。在他67岁生日的前三天，健康状况不佳，尤其是睡眠呼吸暂停让他离开了我们。我们早知道他病了。