让我们谈谈心房颤动

当你的心脏节奏变得不稳定时,血液可以在其上部腔室中凝结,阿里亚 - 增加你对中风的风险。以下是如何防止发生这种情况。

经过马特麦克米伦 卫生师

大部分的时间,你的心脏像冠军那样击败,向你的每个角落和裂缝带来富含氧气的血液。但是,有时,发生不规则节奏。叫心律失常,大多数是不常见和无害的,就像当你的心脏在高压力期间跳过一个节拍时。但是,其他人可能会危及生命。其中,心房颤动是最常见的。虽然“AFIB”是无法治愈的,但好消息是它可以用治疗管理 - 因此永远不会忽视你的症状。你越早看到你的医生,你必须避免这种情况的危险并发症。我们引起了你的注意吗?好的。继续阅读,我们会告诉你我们所知道的一切。

心房颤动

我们的专业面板

我们去了全国的一些顶级专家在心房颤动,为您带来最新信息。

Daniel Cantillon,M.D.

Daniel Cantillon,M.D.

电生理学家

克利夫兰诊所

克利夫兰,哦

Laurence Mark Epstein M.D.

Laurence M. Epstein,M.D.

电生理学系统总监

诺韦尔健康

曼哈塞特,纽约

安德鲁·弗里曼,M.D.爆头。

安德鲁弗里曼,M.D.

心血管预防和健康总监

国家犹太健康

丹佛

心房颤动
经常问的问题
我卒中风险是什么?

这是一个人,答案将取决于许多因素。例如,糖尿病和高血压等健康状况让您更容易发生中风。您的医生将建立您的特殊风险并制定预防策略。

如果我没有经历症状,我的行程风险会消失吗?

不!请记住,您可能会有一集AFIB,根本没有症状。此外,即使当他们的心跳正常打击时,心房颤动的人的风险也更高。

我什么时候应该打电话给我的医生?

如果您有任何症状,例如赛车心,呼吸急促,或无法解释的疲劳,让您的医生知道。应评估您的心脏活动。确保您了解您可能会遇到的所有可能症状,以便您在发生时识别它们。

会锻炼,让我的心脏赛车触发器AFIB?

锻炼可以是一个触发器,特别是如果你过度的话。然后,低于中等强度运动对整体心脏健康有益。与医生讨论您的情况,他们可以帮助您开发安全的健身计划。

无论如何是什么是心房颤动?

bu-bump ... ba-bump ... ba-da-bum。心律失常是心律失常的心律。有很多种类。一些心律失常,你几乎没有注意到。其他人都是嗜好,如果是良性的。但是,像心房颤动一样,可以引发危险的症状,在没有待遇的情况下逐渐变得更糟,让你的健康 - 有时候,即使是你的生命危险。

为什么?因为“AFIB”,因为这种情况经常被称为,所以干扰你的心脏能够有效,有效地将血液泵送血液,包括你的大脑。凭借这种疾病,心脏的电气活动可能会超越不稳定。你的心脏泵也可以在心脏的腔室内池,而不是促进健康的血流,而不是促进健康的血流。

疾病控制和预防中心(CDC)估计,300万到600万美国人的任何地方都有心房颤动。虽然它可能发生在任何年龄,但它在成年人中最常见的是65岁以上的成年人。虽然与AFIB的女性更有可能有一个中风或早期死亡。

为了清楚地解释为什么发生这种混乱的节奏发生,首先了解心脏正常工作的情况非常重要。

简而言之,心脏有四个房间:

  • 在上面是右心房左心房(一起,叫做阿里亚)。

  • 在底部是剩下右心室

这些房间在串联中工作,采用阀门的系统,随着心脏跳动而打开和靠近,以使血液进入并泵出血。记住,心脏是肌肉,当它健康时,它很强烈。作为泵,它提供足够的压力,使您的整个血液供应,富含氧气和营养,每60秒循环每60秒。

你的心也有自己的起搏器,控制你的心跳。它发出电信号,沿着各种途径行进到心脏的四个腔室和其他地方,讲述上腔室的固定时间表。这使得血液通常会流入,通过心脏。

有时,那些信号去AWRY。在这些情况下,你的心可以开始跳过太快,太慢,或以不稳定的方式。这导致您的心脏效率不太有效地运作。

随着AFIB,而不是以有节奏的方式收缩,即应,阿提亚颤动或原纤维。产生的Haywire电信号发生可能可以到达左侧和右心室,并使它们的节奏也扰乱。

心房颤动是危险吗?

留下未经处理的,这种不稳定的颤抖会导致严重的甚至危及生命健康风险,包括:

  • 中风:当你的亚里亚没有正常运作时,一些应该穿过它们的血液,而是在左心房池。汇集血液可以凝结,如果其中一个凝块突破到你的血液中,它可以前往你的大脑并引起中风。实际上,心房颤动是卒中的潜在可预防的原因。

  • 心脏衰竭:随着时间的推移,你的快速和不规则的心跳可以削弱你的心脏并提高了你的风险心脏衰竭,这使您的心脏逐渐更困难地将足够的血液泵送到身体的其余部分。

首先导致心房颤动的原因是什么?

有时候,即使在结构意义上的心脏完全健康 - 克利夫兰诊所也估计这一点是10例 - 但大多数被诊断为某种形式的心脏病或其他健康问题发生的临床诊所估计包括:

高血压,A.K.A.高血压

当你有慢性高血压时,你的心必须更加努力地将血液泵送到身体的其余部分。随着时间的推移,这种额外的应变导致你的心脏扩大和硬化。这使得心脏的电气系统使其能够正常工作。可能导致心房颤动。

冠状动脉疾病(CAD)

从血管中构建的斑块产生的动脉缩小和加强 -叫做CAD.-often导致心脏病发作,损坏心脏组织。反过来,这种损坏会干扰心脏的电气系统并引起心房颤动。

充血性心力衰竭

当你的心脏失败时,你的亚里亚可能会随着时间的推移而变稠和伤疤,这使得电力难以实现。这可以引导交通界。

电气问题

不,这不是你的50瓦灯泡类型的电流,而是一种通过心脏传导途径行驶的电气刺激,以帮助您的心室泵出血液。With this current goes rogue (stress, diabetes, sleep apnea, hypertension, or other health problems are common culprits), contractions can begin in the wrong area of the heart, or the current doesn’t flow in an organized, top-to-bottom way, causing the heart to quiver, or fibrillate.

心瓣疾病

像高血压一样,心脏瓣膜疾病会导致你的心脏部分放大,增加风险的心房颤动。阀门问题在出生时可以存在,或由感染,老化或伤害引起。

甲状腺功能亢进

当你有过富含活性的甲状腺或甲状腺功能亢进时(A.K.A.GRAGES'疾病),您处于高度颤动的风险。为什么?您的甲状腺产生涉及设置内心的速度的激素。当太多这些激素产生时,可以产生快速和不规则的心跳。

心房颤动的危险因素是什么?

我们知道某些健康问题,如高血压和CAD,可以导致AFIB。但是有什么风险因素,可能会给你开发这种不安全的心律的机会?他们包括:

糖尿病

联系的原因仍然尚不清楚,但它认为糖尿病也增加了心脏病的风险,可能会影响你的心脏系统的工作方式。

肥胖

当你携带更多重量时,你的心必须更加努力。这可能导致其扩大,使您的术语更容易发生心房颤动。肥胖也会导致心脏炎症,这反过来可能导致疤痕影响心脏进行电力的方式。

睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停引起的中断呼吸起到开发高血压和糖尿病的几率。部分也可以直接影响你的心脏,部分地通过导致可能有助于心房颤动的放大的上腔室。

年龄较大的年龄

你得到的老年人,你的心肌越弱,提高了系统故障的几率。此外,老化提高了发展使您面临心房颤动风险的可能性,例如心脏病和糖尿病。

家史

如果您有一个亲密的相对,例如父母或兄弟姐妹,具有心房颤动,您自己的风险比正常高约40%。

兴奋剂

有些人对兴奋剂敏感,这增加了心率和血压,可以触发AFIB集。These include what you’d expect (caffeinated beverages like coffee and energy drinks, as well as illicit drugs like cocaine), and also what might surprise you (certain over-the-counter cold medications, semi-legal drugs like marijuana, and even alcohol).

喝到烂醉

谈到酒精,狂欢饮酒可能导致众所周知的内容假日心脏综合征,其中过多的酒可以触发心房颤动的一集。尚不清楚为什么酒精有这种效果,但一般来说弯腰越大,风险越高。

心房颤动的症状是什么?

你应该知道的第一件事是你可以有心房颤动,并且根本没有经历症状。换句话说,你的心脏可能会乱窜,但你并不总是觉得它。你可能会感受到的:疲劳,弱点和呼吸急促 - 你的心脏不会能够与你的身体对你的血液提供的氧气的要求保持步伐。

仍然,这种症状是含糊不清的,并且可以随着年龄较大的迹象而被写入,随着年龄的增长而放缓。(一旦被妥善诊断和治疗,人们往往是惊人的,他们恢复了多少耐力。)心房颤动的其他症状可能包括:

胸痛

当心脏颤动过程中心脏没有足够的氧气时,这种情况发生了这种情况。

心悸

这是一种感觉的感觉,就像你的心脏错误地跳动或太快跳动,这通常会发生在每分钟120次的120次。它可能是不愉快的。
对于一些人来说,这些症状可以衰弱,造成极端疲劳,甚至导致释放出来。如果您遇到以下任何一种,请直接到急诊室:

  • 头晕

  • 晕倒

  • 胸痛不舒服

  • 和/或严重的呼吸急促

心房颤动的阶段是什么?

AFIB通常从突然但短而不常见的剧集开始。他们在心脏恢复正常节律之前,他们持续约5到10分钟。但这种情况一般随着时间的推移而恶化。剧集变得更频繁,心脏不太可能自己恢复正常节奏。有些人不会被诊断患有心房颤动,直到他们已经有了中风。

心房颤动有四种或阶段:

1.阵发性:在这个第一阶段早期,发作可能持续几分钟。随着时间的推移,它们变得更加频繁,最终持续时间,最终持续时间或几天。通常,他们自己停下来。

2.持久性:在第二阶段,心房颤动的一集需要医疗干预以阻止它并将您的心脏恢复正常。

3.长期持久性:一旦你有一个持续的心房颤动超过一年,你已经进入了这个阶段。

4.永久:在这个阶段,你的心脏节奏不能恢复正常;它仍然存在心房颤动。药物可以帮助中度心率,并降低血栓和中风的风险。

由于AFIB的症状并不总是显着的,因此许多有这种情况的人可以通过阵发性阶段巡航,直到他们在需要医疗干预的后期被诊断到才能知道它。其他,如那些具有过度活跃的甲状腺疾病(如坟墓疾病)的人实际上可以在持续阶段开始。

重要的是要知道的是AFIB因人的人而异,这并不意指条件如何开始和前进 - 但也是剧集的频率和严重程度。例如,您可能每年只有一次AFIB事件,而其他人可以每天几次进入和脱离心房颤动。你们两个都可以要求医疗干预对你的节奏 - 或者你的任何一个节奏都可以自然,取决于你所在的阶段。就像我们说的那样,AFIB扮演的方式是个人,因为那些那些有这种情况的人。

医生如何诊断心房颤动?

与大多数医疗事项一样,你诊断出的早期,更好。如果它立即被捕获和处理,您可能不会进入疾病的第二阶段,并且您可能会在剧集之间进行更长的间隔。但如上所述,如上所述,心房颤动很难早期捕获,因为症状是最小的。一旦去看医生,诊断非常简单。这是您的访问可能需要的东西:

体检

您的医生将审查您的症状和健康历史,包括以前的昏厥,头晕或呼吸急促的事件。你也会被问到你的家人的心脏健康。

血汗工作

您的医生也会运行血液测试,看看您是否具有过度活跃的甲状腺,这可以引发心房颤动。

心电图(ECG)

这种无痛的测试提供了您的心脏电活动。如果您在AFIB的一集中,您的医生将立即发现它。

便携式ECG设备

如果您是AFIB剧集不常见,如果您在预约时没有一个,您的医生将为您提供便携式的ECG设备,您将在几天到几周。一种称为Holter Monitor的一种类型,连续记录您的心脏电力活动几天。然后分析那些记录以表明心房颤动的异常。另一方面,事件记录器必须由症状开始发生时的人激活。他们可以佩戴大约一个月。

超声心动图

这是一个使用声波产生内心图片的测试。它可以揭示心脏结构的问题,如心脏瓣膜疾病,以及血栓的存在。

压力测试

这是你在挂钩的心脏监视器时服用的运动测试。你会被要求走在跑步机上,逐渐增加你的速度和倾斜,直到感觉你走到一个小山上。这让你的心脏更加努力。您的医生将监测您的血压,心率,以及您认为识别任何可能的AFIB迹象的不适。

心房颤动的最佳治疗方法是什么?

治疗的最关键目标:由于交通界的危险,降低了卒中的风险,这可能是致命的。您的医生也希望规范您的心率和节奏,以便您的心脏正常节拍。治疗包括:

心房颤动的抗心律失常药物

这些药物用于恢复和/或维持心脏的正常节律。您可能需要在开始这些MEDS时留在医院,以便可以监控您确保他们对您安全有效。存在几种药物,因此如果一个人不起作用或停止工作,您可以选择。他们包括:

  • Betapace(Sotalol)

  • Cortarone(胺碘酮)

  • 诺拉斯(二甲酰胺)

  • 先发药(浣熊属植物)

  • Rythmol(Prophafenone)

  • Tambocor(Flecainide)

  • Tikosyn(Dofetilide)

心房颤动的速率控制药物

这些药物被规定减缓了太快的心率:

  • Beta受阻者如Lopressor和Toprol XL(MetoPolol)和Brevibloc(Esmolol)

  • 钙通道阻滞剂如Calan,Verelan和Verelan PM(Verapamil)和Cardizem,Cardizem CD,Cardizem La,Cartia XT,Dilacor XR和Tiazac,(Diltiazem)

  • 尖顶,例如品牌Digox或Lanoxin,但如果您有心力衰竭,可能会规定较低的效率。

心房颤动的抗凝血药物

食疗药物如香豆素(华法林),珍贵(Apixaban),Plavix(Clopidogrel),Xarelto(rivaroxaban)和肝素,以及反击内阿司匹林,可以防止凝血并降低中风的风险。

心房颤动的程序

有时,药物不太做出诀窍,或者你的医生认为你是一个很好的手术候选人,无法完全阻止你的交谊会。这些侵入手术包括:

  • 电气心换

    电力振动器短暂地阻止了您的心脏活动,以重置您的心脏节奏并停止AFIB插曲。你的医生将镇静你,以便在程序中感到不感到任何不适。您可能需要在程序前后几周内占用抗凝血剂,以减少对您心中已经脱离血凝块的风险,这将使它能够前往您的大脑并导致行程。

  • 导管消融

    您的医生将长的薄管插入,称为导管,进入腹部附近的静脉,并将其拧到您的心脏。一旦那里,它就会提供射频能量,热量或极端寒冷,以杀死组织并产生疤痕,以密封您的心脏流氓电线,因此您的节奏可以恢复正常。

  • AV节点消融

    在该过程中,导管用于破坏心脏的一部分,使得电力能够从心脏的上部到下腔室通过。这将减缓你的心跳,但你需要一个永久植入的人工起搏器,激活你的心脏下腔室或心室。

生活方式可以改变心房颤动的帮助吗?

照顾你的心也会有助于缓解你的交通工具。事实上,上面列出的治疗在您解决将心脏健康风险的生活方式因素讨论时更为成功。

管理其他健康状况

首先是最重要的?留在可能导致心房颤动的其他健康问题之上。这包括糖尿病,睡眠呼吸暂停和高血压。与您的医生讨论正确的方法,以治疗所有潜在的健康问题,以最好保护您的心脏。

减肥

所有额外的磅数,虽然难以脱落,但也可以拉动你的心脏并引发AFIB-和潜在的行程。我们知道这很困难,但尽一切努力减肥。尝试互动应用程序诺莫或者重量行动者帮助你这样做。

获得优质睡眠

您的心脏健康依赖于一致,优质的ZZZ,因此每晚击中大袋7至9小时。如果您有睡眠呼吸暂停,请向您的DOC询问CPAP(连续正气道压力)机器,这使健康的气流整夜保持健康。通过一致的使用,已经证明有助于防止危险的心律失常,保护您的心脏免受高血压和心力衰竭。

经常锻炼

定期运动条件并加强您的心脏,反过来可以帮助您的心律。如果您担心触发与过于密集的有氧的AFIB集发作,请与您的医生交谈,以应对压力测试,或者只是为了电力步行。

管理压力

情绪胁迫和高度压力已被证明是大交往触发器。每天都要用一个深入的冥想,深呼吸技术,瑜伽,与朋友一起散步,或者你享受园艺,油画,与你的孩子烹饪的其他活动! - 那么帮助你放松一下当天的担忧。

限制或放置咖啡因和酒精

通过少量兴奋剂如咖啡因,可以在某些人中脱离心律失常。如果您有AFIB,请在早上尝试Decaf Brew,或者将每日摄入量限制在一杯咖啡或红茶中。酒精可以作为一种兴奋剂,过于和酒,即使少量,也被证明是某些人的心房颤动的共同触发。与您的医生讨论适合您的医生。

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真菌颤动的人的生活是什么样的?

心房颤动的剧集可以缓解你的能量,让你不那么活跃。但治疗可能会恢复你的耐力,因为它让你的心脏施加血液一定再次泵送。确保你坚持用医生给你的药物安排。

如果你有一个浪漫的伴侣,你最有可能可以 - 而且应该是常规的性生活。事实上,大多数医生认为性活动对心脏有益。如果你足够适合攀登一些楼梯的飞行,你也可能在卧室里。与你的医生(没有脸红!)关于你最适合你的医生。
心房颤动的剧集可能会随机发生,但它们也可以触发,因此您需要注意一个人开始时发生的事情 - 无论是压力还是酒精甚至适度的运动。

最重要的是,意识到中风的症状,突然来了。如果你怀疑你有一个,立即拨打911。这是什么观看:

  • 麻木或身体一侧的虚弱

  • 麻烦形成单词和糖化的演讲

  • 在脸上的一侧下垂

为了帮助记住这些症状,想到缩写快速地,它代表:

  • 面部下垂

  • 手臂弱点

  • 言论困难

  • 是时候拨打911

随着脑卒中的可能性,有很多有心房颤动报告的人感到焦虑或甚至沮丧。美国心脏协会提供了一个AFIB数字社区用这个条件连接人 - 你并不孤单。有时分享与理解他们的其他人的共同恐惧和担忧,让你对生活感觉更好 - 这是等着你最充分的,交通界和没有。

迎接我们的作家
马特麦克米伦

自2002年以来,Matt McMillen一直是自由健康记者。在那个时候,他写了从针灸到Zika病毒的一切。他涵盖了突发医学新闻和最新的医学研究,概况易于消化了医疗条件的工艺品。他的工作出现在线和印刷品,在华盛顿邮政WebMD杂志糖尿病预测AARP.,和其他地方。