成功甲状腺患者的7个习惯

成为一个成功的甲状腺病人意味着你对你的状况了如指掌，并致力于成为你自己的甲状腺倡导者。你了解你的诊断症状治疗方案你的血检结果意味着什么以及你服用的药物。你阅读书籍、医学研究、网站，关注社交媒体上有声望的信息。还有，你要整理好你的文件和记录，跟踪你的血液测试结果。

今天的医疗保健系统感觉就像一个旋转门，你很幸运能和你的医生呆上7分钟。此外，与全科医生、内分泌科医生、妇科医生和其他医疗保健提供者，你知道是你来协调他们。为此，你要认识到你是你的健康的首席执行官。没有人会管理你的医疗保健的大局。所以，这取决于你让每个人都在同一页，作为一个团队工作，以帮助你生活得更好。

这似乎是显而易见的，但成功意味着你坚持正确地服用处方药物。你要确保你手上有正确的处方，并记住每天在规定的时间按适当的剂量服药。

你也要避免那些会降低药物疗效的相互作用。例如，食物，咖啡，牛奶纤维、钙和铁补充剂只是干扰甲状腺激素替代药物治疗甲状腺功能减退的一小部分。

如果您是一位成功的甲状腺患者，您可以与优秀的医疗保健提供商合作。发现一流的甲状腺医生医疗服务提供者需要努力，通过研究的形式，在某些情况下，还需要反复试验，直到你找到适合你情况的专家。

如果你需要做甲状腺手术，你的选择性特别强选择有经验的甲状腺外科医生。毕竟，有经验的甲状腺外科医生的并发症发生率要低得多，疗效也更好。

作为一个成功的患者，如果你的甲状腺功能减退，并且你的甲状腺水平在参考范围内，但你仍然有症状，你不会安定下来。你寻求可能的治疗方案优化你的治疗而且可能比只用左旋甲状腺素的疗法更好地缓解你的症状

如果你患有格雷夫斯氏病或甲状腺机能亢进，你应该知道抗甲状腺药物可能是最佳选择，而不是用放射性碘永久消融你的甲状腺。

作为一名成功的甲状腺患者，你知道你的甲状腺结节可能最好的治疗方法是经皮乙醇注射或激光消融。

你也知道不确定结节通常不需要甲状腺手术。如果你患有小的，生长缓慢的甲状腺乳头状癌，你应该知道这一点并不是所有的甲状腺癌都应该治疗积极的监测可能是最佳的治疗方法。

作为一个成功的甲状腺患者，你应该认识到食物和毒素的影响。为实现这一目标:

• 你要小心不要过量食用大豆和生的十字花科蔬菜(goitrogens)
• 你很小心，甚至是删掉谷蛋白
• 你尽量减少或消除饮食中的糖、加工食品、激素和杀虫剂
• 你要小心除咖啡外，还要服用甲状腺激素替代药物或牛奶
• 你要注意哪一个食物对甲状腺病人有好处,哪些食物不是

作为一个成功的甲状腺病人，你知道家居和美容产品可以伤害你的甲状腺，激素，或免疫系统，你要小心避免它们。

例如，你消除了——并找到了牙膏中的三氯生的替代品，塑料水瓶中的双酚a (BPA)，被邻苯二甲酸盐污染的塑料浴帘，不粘胶特氟龙平底锅，防污织物，以及其他thyroid-damaging毒素。

作为一名成功的甲状腺患者，您认识到补充疗法(如营养和维生素)的合理发现可能提供有效的解决方案，即使传统医学不支持。

与此同时，你也不会被那些推销补充品、电子书、视频或未经证实且价格过高的“治疗”项目的“神奇的甲状腺治疗”的宣传和宣传所影响。

最后，作为一名成功的甲状腺患者，你知道这是一项复杂的工作，需要你在知识、信心、授权和辨明能力之间取得平衡，并相信自己应该得到最佳治疗——在与医疗保健提供者的建设性合作关系的支持下。你知道这需要时间和承诺，但这是值得的。(为你的成功干杯!)