关于睡眠呼吸障碍,所有女性都需要知道的事情

通过马丁•里德 病人的倡导者

睡眠呼吸无序阻塞性睡眠呼吸暂停会对女性造成严重后果,一项研究表明,它甚至会增加流产的风险。

尽管女性睡眠呼吸障碍的症状与男性相似,但与男性相比,女性的睡眠呼吸障碍诊断不足的情况要多得多。一个2017年发表在杂志上的研究睡觉医学开始分析具有相似睡眠呼吸障碍症状的男性和女性在睡眠呼吸暂停诊断和治疗方面的性别差异。

关于信息的健康数据,包括打鼾、日间过度嗜睡、BMI和躯体疾病在1999年到2001年之间收集。这些数据作为基线数据,并与2010年至2012年收集的随访数据进行比较。在随访中,参与者也被问及他们是否被诊断患有和/或接受了睡眠呼吸暂停的治疗。

初步调查结果

2010年至2012年期间收集的基线数据发现,与女性相比,报告有打鼾问题但日间没有过度嗜睡的男性约多出三倍。然而,与男性(11%)相比,更多的女性(19%)表示白天过度嗜睡,但没有打鼾。

当两个症状都占据在一起时,据报道,与女性(4.5%)相比,据报道略带症状(7.3%)。

后续调查发现

随访调查发生了11年后,发现那些患有睡眠呼吸症状的人中,与只有14%的女性相比,人们患有睡眠呼吸暂停的四分之一。

为什么这些发现很重要?

这项研究发现,打鼾和白天困倦的女性可能对睡眠呼吸暂停的诊断和治疗都不足。在随访中,不仅被诊断为睡眠呼吸暂停的女性明显减少,而且有一半的女性被诊断为睡眠呼吸暂停CPAP治疗与男性相比。

这些发现特别涉及,因为睡眠呼吸暂停与其他健康问题相连,例如高血压和糖尿病。本研究发现,无论性别,年龄,BMI,,睡眠呼吸呼吸呼吸紊乱增加了发展的风险,抽烟和体重增加。

研究人员发现,女性倾向于在疾病更严重的时候接受诊断——这导致女性在接受治疗之前患上急性疾病的可能性显著增加。

性别差异

不幸的是,这种性别差距并不新鲜。2003年的一项研究发现,有睡眠呼吸暂停症状的女性接受了治疗更少的人转到睡眠实验室与男性相比,尽管她们白天比男性更容易犯困。2015年的一项研究发现大约90%的女性OSA诊断不足

那么,如果男女患有类似的睡眠呼吸症状,为什么女性与男性相比,女性常常对睡眠呼吸暂停治疗?

2015年的研究表明,女性描述OSA症状的方式可能起到一定作用。研究发现,男性倾向于经历并报告打鼾或日间困倦(这些症状通常与阻塞性睡眠呼吸暂停相关),而女性则更有可能经历并报告与阻塞性睡眠呼吸暂停不太相关的症状,如头痛、噩梦和疲劳。因此,女性的症状往往被解释为抑郁或失眠而非阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

2017年这项研究的作者表示,由于睡眠呼吸障碍通常被认为是主要由男性引起的问题,女性患者很少被问及与睡眠呼吸障碍相关的症状。因此,如果你怀疑自己的睡眠出了问题,最重要的是要大声说出来。

满足我们的作家
马丁•里德

马丁是“失眠教练”(Insomnia Coach)的创始人,这是一个为期八周的课程,结合了在线睡眠教育和个人睡眠指导。他的课程帮助客户改善他们的睡眠,这样他们就能以更多的精力享受更好的生活,并感觉快乐、健康、休息和精神焕发地开始每一天。马丁还开办了一个免费的睡眠培训课程,已经帮助了5000多名失眠症患者。他持有健康和健康教育硕士学位,并在特拉华大学(University of Delaware)学习临床睡眠健康。