如何降低血红蛋白水平？
题
坦克问道
如何降低血红蛋白水平？
除了捐献血液之外，我如何降低血红蛋白水平？
回答
就像你已经提到的那样，献血是降低血红蛋白水平的最佳方法之一。您可以采取的其他步骤：
确保您的多种维生素不含铁。
避免铁炊具。
将维生素C限制为500 mg /天，直至铁蛋白水平降低。
检查水的铁含量。
限制铁的食物源，如红肉和强化谷物/谷物。
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您应该知道：上面的答案提供了一般健康信息，不旨在取代合格的医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议。
坦克问道
如何降低血红蛋白水平？
除了捐献血液之外，我如何降低血红蛋白水平？
就像你已经提到的那样，献血是降低血红蛋白水平的最佳方法之一。您可以采取的其他步骤：
确保您的多种维生素不含铁。
避免铁炊具。
将维生素C限制为500 mg /天，直至铁蛋白水平降低。
检查水的铁含量。
限制铁的食物源，如红肉和强化谷物/谷物。
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