嗨，我是Elizabeth Shaw，执行编辑healthcentral.com.
为了纪念精神健康意识月，健康中央是清除一些影响精神疾病的最大神话中的一些最大的神话。
第1号：你可以抓住它。当有人打破一条腿时，你希望他能抓住痛苦吗？不。这与精神疾病相同：人们不能决定开始感觉更好。抑郁症，焦虑和双极等条件是真正的疾病，需要与合格的专业人士进行真正的治疗。虽然科学家究竟不知道究竟是什么原因导致精神疾病，但最长的是，它是从大脑的生化变化导致的结果。这些神经化学的变化不是自己离开的东西。如果你正在挣扎，知道你不会责怪症状。
2：服用药物是一种弱点的迹象。服用药物意味着你负责你的健康。虽然不是精神疾病的每个人都需要Meds，但很多人。例如，根据美国药剂师协会，例如，大约2500万美国人一直服用抗抑郁药至少两年。另外，对于大多数心理健康障碍，处方只是图片的一部分。与治疗师合作，可以帮助您识别触发器并制定特定技能和策略，以帮助管理症状的治疗师来说也至关重要。不寻求或追随你的治疗可能会产生严重的影响。在某种程度上：具有严重精神疾病的人是发展其他慢性疾病的风险，包括心脏病和癌症。
3：精神疾病的人不能成功。un世界上有大量的高度成功的人，他也恰好有精神疾病，包括来自Mega-Celebs的每个人，如奥普拉，他是世界系列冠军Ben Zobrist。取决于疾病的严重程度，是的，有些人可能必须调整他们对成功意味着什么的期望。但这是成功的事情：你可以定义这意味着什么以及你到达那里的内容。积极主动地治疗。设立目标。过着你最好的生活。
第4号：每个人都有一点精神病患者。鉴于人们谈论如何在“OCD”或如何“在他们的最后一次工作演示期间，他们如何讨论”OCD“或者它们如何”，他们可能会认为这是真的。“但事实是，生活充满了压力的情况，让我们紧张，悲伤或担心......有时候几天或几周。但是由特性组织或有粗糙的贴片与具有真正的精神疾病相同。精神障碍，特别是当他们没有充分管理时，严重干扰人们的日常生活。当我们抛出这些短语时没有真正考虑他们的意思，我们可以做我们打算的意图：贬低，并侮辱那些实际与这些疾病的人一起出去。
5号：相同的精神障碍对所有人看起来都是一样的。实际上，他们可以对人的人有所不同。例如，对于OCD，一个人的症状可能会围绕侵扰性，令人不安的想法，而另一个人可能会强迫检查锁，祈祷或重复计数。不是每个人都有抑郁症哭泣或感到悲伤 - 有时候，它表现出烦躁或错位的愤怒。在心理健康世界中没有人尺寸适合。最重要的是确保您获得所需的帮助。
了解有关抑郁症，焦虑，精神分裂症，双极和OCD的更多信息，访问www.tehdasnumerokolme.com/article/mental-health-myths.。
