不安的腿综合征
超过300万的美国人有不满意的努力，要移动不安的双腿。虽然您可能不会在知道自己并不孤单的情况下感到安慰，但我们的希望是，您会在这些技巧和窍门中找到安慰，以使您的不安腿综合症（RLS）安静下来。
关于RLS的10个令人惊讶的事实
是什么导致不安的腿综合症？
您是否会感到令人毛骨悚然，皱眉，引起感觉和压倒性的冲动，以使其努力停止？您可能患有RLS。
关于不安腿综合症，您需要了解的一切
当我们说一切时，我们的意思是一切。RLS的四个迹象，是什么原因导致它，它如何影响您的睡眠以及可用的治疗方法。
处理焦虑症状：失眠
失眠会引起焦虑，焦虑会引起失眠。对于某些人来说，睡眠问题可能会导致或增加焦虑症状。对于其他人来说，不断的担心会使他们在夜间保持兴起，既增加焦虑又增加其他...
