我们来谈谈纤维肌痛的症状和体征

你一直感觉到最近跑下来。累了，痛苦，一切都很痛苦。你不能集中注意力。你无法入睡。你不觉得......你。这就像你有流感，但你没有发烧，你没有变得更好。你的医生说什么似乎没有错，但症状仍然存在。发生了什么？它可能是纤维肌痛，慢性疼痛障碍。以下是如何识别这种情况的红旗，以及在哪里获得帮助。

纤维肌痛症状

我们的专业面板

我们采访了一些全国顶尖的纤维肌痛症专家，为您提供最新的信息。

安德里亚·l·尼科尔医学博士

安德里亚·l·尼科尔医学博士

综合疼痛管理医师，助理教授

堪萨斯大学医疗中心

堪萨斯城，KS

Shirin Peters，M.D.

Shirin Peters，M.D.

内科专家，贝瑟尼诊所的医学主任

西奈山贝丝以色列，纽约兰松卫生卫生TISCH医院

纽约

Manisha米塔尔,医学博士

Manisha米塔尔,医学博士

风湿病学，风湿病学导演，研究生教育

圣艾格尼丝医疗中心

加利福尼亚州弗雷斯诺

刷新：什么是纤维肌痛？

纤维肌痛（有时缩短为“纤维”）是一种慢性神经系统疼痛状况，可能是中枢神经系统，即无法治愈。它有几个专门的治疗它的药物，以及非药物治疗像物理治疗，认知行为治疗和放松技术。It isn’t a life-threatening disorder—it won’t cause a heart attack or a stroke, for instance—but it can raise your risk of major depression three-fold, so it’s important to get the help you need for this condition.

纤维肌痛会影响约1000万美国人，或人口的2％至4％。更多的女性被诊断为它，比男性更常见，在中年人物（虽然孩子，年轻的成年人，老人也可以拥有它）。

既然你对它有了更多的了解，让我们来谈谈如何识别它。

纤维肌痛的迹象是什么？

与斐波罗的每个人都是独特的 - 你可能有一些常见的症状，但不是其他常见症状。您可能有一个或两个更模糊的症状，或它们的整个名单。在被称为a的情况下，您也可能有症状。斐波罗·耀斑，然后没有症状，几个月，甚至几年。

或者，不幸的是，您可能会在每天非常强烈的疼痛生活，没有医疗干预。这些是纤维肌痛最常见的迹象和症状：

广泛的疼痛

纤维痛是可以的慢性和无情的- 但它也可以到来，有一天伤害极端程度，而不是下一个。痛苦本身可以在一天刺痛的疼痛变为下一个射击疼痛。疼痛可以变成深度疼痛的感觉，或者它可能会悸动或导致你抽搐。

温柔点

纤维肌痛疼痛可以发生在你的身体任何地方，但嫩点是疾病的标志 - 这些“热点”是与疾病相关的19个部分中的19个部分中的痛苦的地区。这些包括：

• 脖子

• 肩膀

• 胸部

• 臀部

• 膝盖

• 肘部

• 背部上方

• 下背

您的医生将考虑到您在诊断情况时终止的招标点数（以及这些区域的疼痛多长时间）。您的柔软点疼痛的严重程度取决于整个宿主，包括：

• 一天中的时间（纤维疼痛通常在早晨更糟糕）

• 天气类型（冷/湿润天气疼痛）

• 你睡了多久

• 你锻炼了多少钱

• 无论你感到压力

Allodynia.

这种症状是您的疼痛与纤维相关的另一种赠品。Allodynia的人们从一种不造成不适的感觉中体验极度疼痛。例如，像一张纸上躺在你的胳膊上的东西可能会引发尖锐的，射击通过你的极端射击，即使没有证据表明纸质造成伤害。

认知困难

随着疼痛信号中的干扰，许多患有各种认知过程的难度体验的人。问题可以包括内存损失，集中问题和问题清晰，通常被称为纤维雾。

疲劳

累了，然后有狡猾的疲惫。与纤维肌痛相关的疲劳是一个全身疲倦，这是如此深刻和排出你的觉得你无法从中恢复过来。你可以有深远的疲惫和贫困的耐力。你可能会发现自己在床上花了整个日子，因为它太多了起床。

痛觉痛觉

正如通常止痛的经历一样，可以引起患有纤维的人的疼痛，疼痛程度也可以在患有疾病的人们中呈指数级放大。例如，在臂上通常感觉到0到10的疼痛比例的臂上的夹持，而是感觉像9或10。

情绪变化

你可能会感到抑郁或焦虑——或者两者都有。事实上，患有纤维肌痛症的人发展成严重抑郁症的风险是没有这种疾病的人的三倍。

麻木

有菲布罗的人可能会在手脚和脚上经历刺痛或麻木。

睡眠障碍

纤维肌痛与几个睡眠障碍-一个残酷的转折，因为纤维疲劳也会让你觉得你只想睡觉。研究人员发现，患有纤维肌痛症的人在睡眠的第四阶段(即“深度睡眠”阶段)有特殊的异常，此时你的身体通常会自我修复。发生这种情况的原因还不完全清楚，但似乎有纤维症的人的大脑一直处于“亮着”状态，不能休息，导致睡眠后触痛的次数增加。睡眠呼吸暂停也可能与纤维风险有关。

刚性

每个人都知道晨僵是什么样子的，但如果你有纤维症，那就走极端了。因为你需要花好几分钟从躺在床上爬到站着，再花好几分钟去洗手间。每个动作都会痛——就像你有关节炎一样，但你并没有。这可能发生在早晨或休息一段时间后。

不常见的体征和症状包括:

• 头晕

• 眼干口干

• 头痛

• 协调受损

• 肠易激和膀胱

• 偏头痛

• 盆腔痛

• 痛苦的时期

• 雷诺的综合症

• 响起耳朵

• 对光，声音和气味的敏感性

• 性功能障碍

• 皮肤敏感和皮疹

• 愿景问题

如果你有这些症状怎么办

尝试使用手机或纸质日记中的符号和症状保持标签和症状，因此您可以将此信息带入预约您的医疗专业人员讨论。

一个有用的工具：美国慢性疼痛协会网站分享一个日志，包括一个疼痛量表来评估你的疼痛程度，一个身体地图来显示疼痛的位置，以及一个系统来跟踪你的生活质量和日常活动的水平。

写下来的其他事情：

• 你有什么症状？

• 痛苦有多激烈？

• 这些症状发生了多少次？

• 这些症状是常数吗？

• 你有其他健康问题可能是这些问题的原因吗？

然后，预约你的初级保健医生，回顾你的经历。一旦你和你的医生讨论了你的症状，你可能会被转介到一个对纤维肌痛症有了解的专家那里。一些这些专家包括：

• 风湿病学家

• 神经学家

• 痛苦管理专家

可能参加此过程的其他医生包括物理分子/植物学家和物理治疗师。

纤维肌痛如何诊断?

一旦你和你的医生或专家检查了你的症状，你将接受一些测试和更多的问题，以帮助建立一个更强健的画面，到底发生了什么。接下来的步骤可能包括:

• 一个验血：您的医生将寻找可以模仿纤维肌痛的东西，以便首先统治那些，如甲状腺功能减退症和多种血小肿性rheumatica。

• 病史：您的医生将采取完整的病史，包括提出关于您家人中其他人是否有FIBRO的问题，以及您是否有任何可能导致该疾病的其他健康问题。

• 物理考试

• x射线:您的医生可能希望获得痛苦区域的图像，以排除骨折或其他伤害。

• 采用诊断指南:您的医生可能会询问您有19个机构的特定领域患有痛苦，已被确定为普通纤维招标点。您的医生也可能询问包括疲劳和认知问题的症状 - 在三个月或更长时间内的麻烦模式，没有其他健康问题被认为是促成这些症状的贡献，这可能是它是斐波罗的尖端。

在一天结束时，纤维肌痛被认为是“诊断排除”或鉴别诊断因为没有临床测试，就像血液测试一样，可以告诉某些人是你拥有的斐波罗。您的医生将通过验血和实验室成像排除其他可能的问题，然后在没有这些疾病的情况下，诊断纤维。在未来，更明确的测试和可能的脑成像可以进一步帮助医生挑战性诊断。

迎接我们的作家

erin l. boyle.

Healthcentral 2016-2018的高级编辑Erin L. Boyle是一位屡获殊荣的自由医疗作家和编辑，拥有超过15年的经验。十年来，她走过世界，将最新的医学研究带给医生。健康写作也是她个人的个人：她有几种自身免疫性疾病和偏头痛，她为健康中央写作。在Erinlynnboyle.com了解更多关于她的信息。在Twitter上关注她@erinlboyle。

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